Twój przewód pokarmowy zamieszkują drobnoustroje, takie jak bakterie, drożdże, grzyby, pierwotniaki czy wirusy. Tworzą one mikrobiom jelitowy, który odpowiada za trawienie pożywienia, regulację apetytu, metabolizm czy działanie układu odpornościowego. Ma również wpływ na twoje serce, kości, pracę mózgu, a nawet nastrój. Jeśli równowaga mikrobiomu jelit jest zachwiana grozi ci otyłość, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, różnego rodzaju alergie czy zaburzenia depresyjne.
Dzięki tym książkom, napisanym przez lekarzy, naturopatów oraz ekspertów zdrowego odżywiania, dowiesz się jak prawidłowo dbać o swój mikrobiom jelitowy. Odkryjesz jak naturalnie odbudować florę bakteryjną jelit, a także w jaki sposób wykorzystać dobre bakterie do wyeliminowania chorób układu trawiennego, stanów zapalnych czy łuszczycy. Zdrowy mikrobiom jelitowy pozwoli ci również wzmocnić odporność, poprawić koncentrację, zadbać o dobre samopoczucie.
Pokazano 1-12 z 12 pozycji
Indeks:
015561037
Marka:
Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Liczba zachorowań na boreliozę rośnie w zastraszającym tempie! W ostatnim roku w Polsce oficjalnie stwierdzono ponad 21 tysięcy przypadków tej choroby. Każdego roku liczba chorych wzrasta nawet o połowę!! Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się, czym jest choroba z Lyme oraz w jaki sposób się przed nią...
Cena
22,20 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks:
010011479
Marka:
Wydawnictwo Vital
Liczba zachorowań na boreliozę rośnie w zastraszającym tempie! W ostatnim roku w Polsce oficjalnie stwierdzono ponad 21 tysięcy przypadków tej choroby. Każdego roku liczba chorych wzrasta nawet o połowę!! Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się, czym jest choroba z Lyme oraz w jaki sposób się przed nią chronić. Poznasz pierwsze objawy boreliozy oraz badania, jakie należy wykonać w celu postawienia prawidłowej diagnozy. Zrozumiesz również, w jaki sposób działa Twój układ...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks:
010011919
Marka:
Wydawnictwo Vital
Przewlekłe zaparcia, biegunki, ból brzucha, które pojawiają się bez wyraźnej przyczyny, to najprawdopodobniej objawy jednej z chorób jelit: SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) lub IBS (zespół jelita drażliwego). Zaburzenia w działaniu mikrobiomu jelitowego są jedną z przyczyn tych schorzeń. Ta książka, napisana przez pacjentkę, która sama przeszła SIBO i wróciła do zdrowia dzięki właściwej terapii i zdrowemu odżywianiu, pomoże ci pokonać uporczywe dolegliwości. Dowiesz...
Cena
38,68 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks:
010011839
Marka:
Wydawnictwo Vital
Pośpiech, przewlekły stres, nadmiar cukru i tłuszczu w diecie, zaburzenia snu, wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do poważnych chorób – miażdżycy, udarów, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologicznych. Książka zawiera kompletną receptę na ich wyeliminowanie. Kwestionariusze posłużą ci za wywiad medyczny, dzięki któremu racjonalnie ocenisz stan zdrowia. Zdrowe odżywianie i dieta roślinna pomogą odbudować zdrowy mikrobiom, a aktywność...
Cena
32,11 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks:
010011779
Marka:
Wydawnictwo Vital
Czekolada na poprawę humoru, fast food, by uczcić sukces w pracy, alkohol na złagodzenie stresu czy niepokoju… Kto z nas tego nie zna? Jednak niewielu myśli o tym, jaki wpływ na organizm ma to, co jemy. Wszystkim steruje mózg, zatem jaka dieta jest właściwa dla zdrowia naszego mózgu? Odpowiedź stanowi ta książka. Znajdziesz w niej nie tylko założenia diety i przepisy na pyszne dania, które utrzymają mózg w doskonałej kondycji, ale również pomocne quizy dotyczące stanu zdrowia, listy badań i...
Cena
38,68 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks:
010011626
Marka:
Wydawnictwo Vital
Stres, wszechobecne zanieczyszczenia i złe nawyki żywieniowe sprawiają, że coraz częściej zapadamy na choroby jelit. Wśród nich szczególnie niebezpieczne dla zdrowia jest nieswoiste zapalenie jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego). Książka ta daje szansę tym wszystkim, którym nie pomogła medycyna konwencjonalna. Znajdziesz w niej bowiem szczegółowo opisaną 10-tygodniową terapię naturalną, która wesprze Cię w leczeniu nieswoistego zapalenia jelit (IBD)....
Cena
25,94 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
W magazynie
Indeks:
010011591
Marka:
Wydawnictwo Vital
Czy wiedziałeś, że jelita mają wpływ na Twoje samopoczucie, sposób podejmowania decyzji lub aktywność. Tak! Radość, smutek, strach czy spokój są wywoływane przez… jelito! Dlatego tak ważne jest utrzymanie zdrowej flory bakteryjnej! W jaki sposób to zrobić? Odpowiedzi udzieli Ci dr Anne Katharina Zschocke, jedna z największych ekspertek w tym temacie! Opierając się na najnowszych badaniach naukowych nad mikrobiomem, Autorka przedstawi skuteczne sposoby na odbudowę mikroflory oraz odpowiednie...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks:
01558193
Marka:
Wydawnictwo Vital
Cierpisz na dolegliwości żołądkowo-jelitowe, alergię pokarmową, zmęczenie, bóle głowy, bóle stawów, anemię lub swędzenie skóry? Jeśli tak, możesz mieć celiakię – dziedziczną chorobę autoimmunologiczną wywoływaną przez gluten. Uszkadza on wyściółkę jelita cienkiego, przez co nie może ono prawidłowo wchłaniać pokarmu. 85% ludzi z tą chorobą nie zostaje nigdy prawidłowo zdiagnozowanych i leczonych, co skutkuje niepłodnością, chorobami wątroby, depresją, schorzeniami autoimmunologicznymi (takimi...
Cena
30,35 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
24 godziny
Indeks:
010011344
Marka:
Wydawnictwo Vital
Zespół nieszczelnego jelita, zwany inaczej LGS ma miejsce, gdy wyściółka jelita cienkiego zostaje uszkodzona, co umożliwia ucieczkę obcych związków do krwiobiegu i skutkuje osłabieniem układu odpornościowego i wywołaniem reakcji autoimmunologicznej. Większość lekarzy nie rozumie tego zjawiska, nie rozpoznaje go ani nie potrafi wyleczyć. Szacuje się, że ponad 80 procent osób z przewlekłymi chorobami ma nieszczelne jelita, przerost złych bakterii lub zbyt mało dobrych bakterii. W książce...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
24 godziny
Indeks:
010011811
Marka:
Wydawnictwo Vital
Zastanawiasz się co można jeść na diecie roślinnej? Osób przechodzących na dietę wegańską stale przybywa. Weganami są sportowcy: Venus i Serena Williams, ultra maratończyk Bredndan Brazier i lekkoatleta Carl Lewis. Wciąż jednak pokutuje wiele mitów na jej temat. W tej książce Autor – ceniony dietetyk i weganin – zebrał badania naukowe i kliniczne obalające błędne przekonania. To pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej. Poznasz zasady zdrowego odżywiania i...
Cena
97,44 zł
Cena podstawowa
149,90 zł
W magazynie
Indeks:
010011520
Marka:
Wydawnictwo Vital
Alergie pokarmowe są zmorą współczesnego społeczeństwa. Mówi się nawet o epidemii. Jeśli jesteś jedną z osób, która cierpi na alergie pokarmowe i nie może jeść wszystkiego, na co ma ochotę, alergolog dr Sakina Shikari Bajowala ma dla Ciebie rozwiązanie! Dzięki innowacyjnej metodzie leczenia alergii możesz skutecznie pozbyć się uczulenia na pokarmy. Ta książka to kompendium wiedzy o odczulaniu doustnym i podjęzykowym. Autorka w prosty sposób wyjaśnia, na czym konkretnie polega proces...
Cena
27,93 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
W magazynie
Indeks:
010011763
Marka:
Wydawnictwo Vital
Przewlekły stan zapalny nie musi już odbijać się na twoim zdrowiu. Możesz mu zapobiec, wprowadzając proste zmiany w diecie i kuchni, a ten poradnik ci w tym pomoże. Zapoznasz się ze wskazówkami dotyczącymi diety przeciwzapalnej dla początkujących. Wykorzystasz gotowe listy produktów i dowiesz się, co może złagodzić stan zapalny, a co go zaostrza i powoduje choroby. Przygotujesz swoje posiłki z wyprzedzeniem. Kolorowa sałatka z łososia, pieczony kurczak w sosie balsamicznym czy babeczki...
Cena
41,65 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
