Home

Darmowa dostawa

Promocja

Kuracja antystresowa

Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z Twojego życia

Indeks 01558194

Autor: Peter Beer

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Radikal STRESSFREI: 6 Schritte zu mehr Widerstandskraft und

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

39,30 zł*

20,04 zł Rabat 49%

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 20,04 zł

*Cena sugerowana przez producenta

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

-30% Promocja

Uzdrawiajaca sila mysli Igors Kudrjavcevs EK

Indeks: 010011445

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiająca siła myśli

Czy wiesz, że wszystkie Twoje myśli, przeżycia, wspomnienia i stres odkładają się w Twoim ciele? Zalegają nie tylko w podświadomości i umyśle, ale również w mięśniach i tkankach narządów wewnętrznych. Natłok myśli, stres, pośpiech i przeciążenie sprawiają, że chorujesz. W jaki sposób się przed tym uchronić? Receptę na to przepisuje dr Igors Kudrjavcevs. W tej książce przekonuje, że kluczem do zdrowia jest osiągnięcie pokoju w sobie, równowaga myśli i niski rytm wewnętrzny. Umożliwiają one...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Precious Sandal - naturalne perfumy w kremie 6 g Song of India

Indeks: 08277008

Marka: Magic of India

Precious Sandal - naturalne perfumy w kremie 6 g Magic of India

Sandał to zmysłowy i ciepły aromat drzewny, który rozwija się wabiąc słodkawą głębią zapachu. To nuta znana wszystkim koneserom zapachów orientalnych. Jeden z najcenniejszych w świecie olejków, doceniony zarówno w medycynie chińskiej jak i hinduskiej Ajurwedzie. Kreuje aurę mistycyzmu. Lubia go zarówno kobiety jak i mężczyźni. Unikalna forma perfumowania ciała w nietuzinkowym pudełeczku z kory sheesham. Bazą perfum są naturalne woski roślinne co...

39,00 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Kompulsywne objadanie sie okladka front akcept v1

Indeks: 01559005

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompulsywne objadanie się

Kompulsywne objadanie się to przypadłość, która dotyka coraz więcej osób. Niektórzy w ten sposób „zajadają” swoje problemy, inni znów jedzeniem się nagradzają. Takie ciągłe obżarstwo jest wynikiem głęboko ukrytych problemów natury emocjonalnej. Autorka coś o tym wie, ponieważ sama chronicznie się objadała i zachorowała na bulimię. Udało się jej jednak pokonać swoje zaburzenie odżywiania dzięki mocy własnego mózgu. W książce prezentuje metody pozwalające radzić sobie z określonymi uczuciami,...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Kompletna samopomoc dla Twoich nerw w mala

Indeks: 010011484

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Coraz więcej ludzi zmaga się z chorobami nerwowymi. Sprawiają one, że nie potrafimy cieszyć się życiem, a stawienie czoła codziennym wyzwaniom wydaje się być ponad nasze siły. Tego typu dolegliwości nie tylko negatywnie wpływają na stan naszego zdrowia, ale też relacje z innymi ludźmi. Dzięki tej książce możesz pomóc zarówno sobie, jak i swoim najbliższym, których dotknęła choroba nerwowa. Skuteczność opracowanej przez Autorkę metody leczenia potwierdzają praktyki innych lekarzy oraz...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Indeks: 010011376

Marka: Wydawnictwo Vital

Medyczna marihuana – praktyczne zastosowanie

Autorki omawiają problemy medyczne, które obecnie leczy się marihuaną. Nauczysz się odmierzać odpowiednią dawkę i poznasz swoją preferowaną metodę przyjmowania tego leku. Książka zawiera również przepisy na samodzielne wykonanie olejów, nalewek, dań głównych i słodyczy oraz świeży sok, masło i inne artykuły spożywcze. Poznasz sposoby stosowania takie jak palenie, wapowanie, dabowanie, czopki, plastry transdermalne czy kapsułki. Lecznicza marihuana jest pomocna przy wystąpieniu raka, choroby...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Indeks: 010011414

Marka: Wydawnictwo Vital

Pamięć komórkowa naszego ciała

Z książki dowiesz się, że geny tylko w niewielkim procencie decydują o tym, jak funkcjonuje Twój organizm. Pozostała część to oddziaływanie otoczenia, styl życia i relacje międzyludzkie. Dlatego tak bardzo ważne jest, aby Twoje kontakty z innymi osobami były jak najlepsze. Teraz i Ty przestaniesz być niewolnikiem swoich genów i zaczniesz na nie wpływać, zmieniać i aktywować w odpowiedni sposób. Autor, neurobiolog i doktor nauk medycznych, wyjaśnia, jak doświadczenia i wspomnienia, które są...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Cwiczenia osteopatyczne Marcel Merkel Stefan Kosik IK 1

Indeks: 010011416

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Indeks: 010011156

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielne usuwanie bólu

Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby...

24,01 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Stres stał się synonimem przeciążonego obowiązkami społeczeństwa. Badania dowodzą, że zachowanie zdrowia psychicznego w miejscu pracy stało się dużym problemem, a co trzecia aktywna zawodowo osoba czuje się wyczerpana. Teraz, dzięki publikacji Petera Beera, znanego coacha i autora książek popularnonaukowych, będziesz mógł pożegnać stres raz na zawsze! Dowiesz się dlaczego rezyliencja jest tak ważna w zachowaniu zdrowia psychicznego. Odkryjesz czym jest efektywne wypoczywanie i jak spać, aby być wyspanym. Nauczysz się zarządzania emocjami oraz porażkami. Poznasz sześć kroków prowadzących do eliminacji stresu i zyskania odporności na niego. Dzięki wyjątkowym strategiom i ćwiczeniom Autora, odzyskasz równowagę, zdrowie i chęć do życia. Stres? Nigdy więcej!

Szczegóły produktu

Indeks 01558194

EAN 9788381680158

ISBN: 978-83-8168-015-8
Rok wydania: 2019
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 216
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Kuracja antystresowa

Pliki do pobrania (950.23k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Kuracja antystresowa"

Goji jagody życia

Magia związków

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Energia miłości

Mój najlepszy nauczyciel

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

I ty możesz mieć wszystko

Buddyjska recepta na miłość

Droga ku wdzięczności

Chodzenie po ogniu

Patronat medialny

Tagi

układ krążenia

16 innych produktów w tej samej kategorii:

-49% Promocja

Indeks: 01558208

Marka: Wydawnictwo Vital

Możesz wyleczyć choroby tarczycy

Jesteś ciągle zmęczony i rozproszony, nie możesz schudnąć, masz stany zapalne, walczysz z bezsennością lub atakami paniki? Lekarze rozkładają ręce? To może być problem z tarczycą. Na choroby tarczycy – Hashimoto, niedoczynność bądź nadczynność, cierpi co piąty Polak. Teraz możesz wykorzystać autorski program leczenia chorób autoimmunologicznych, który nie tylko wskaże, czy i w jakich dawkach należy przyjmować hormony, omówi znacznie jelit, diety, toksyn i stresu w powstawaniu i rozwoju...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Indeks: 010011870

Marka: Studio Astropsychologii

Możesz uzdrowić swój umysł

Twoje emocje i nastrój uruchamiają w organizmie procesy chemiczne, które mogą prowadzić do niebezpiecznych chorób i objawów fizycznych takich jak depresja, mgła mózgowa, lęk czy uzależnienia. Odkryj w jaki sposób, wykorzystując medycynę intuicyjną, przeprogramować umysł, przywrócić prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz odzyskać zdrowie i szczęście. Skuteczne techniki przedstawione w tej książce, takie jak oczyszczanie czakr czy afirmacje, pomogą ci wyeliminować stres, odkryć wewnętrzne...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

-35% Promocja

Indeks: 010011612

Marka: Wydawnictwo Vital

Plandemia COVID-19

Żyjemy w czasach pandemii. Codziennie odbieramy setki informacji o czyhającym zagrożeniu. Walczymy nie tylko o swoje zdrowie czy bliskich, ale też o miejsca pracy, dochody, poczucie bezpieczeństwa. Stajemy się nerwowi, sfrustrowani, odizolowani. Przeciągająca się taka sytuacja wpływa na nasz stan psychiczny. Jednak czy wszystkie nasze obawy są uzasadnione? Autor zebrał najnowsze badania, statystyki i fakty po to, abyś przestał wreszcie się bać. W książce rzetelnie przedstawił obecną sytuację...

25,55 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

-49% Promocja

Indeks: 01558059

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne metody na zdrowe zęby

Największą fobią Polaków jest lęk przed wizytą u dentysty czyli dentofobia. Dzięki tej książce całkowicie się jej pozbędziesz i nauczysz się tak dbać o higienę jamy ustnej, aby wizyta u stomatologa była jedynie miłym potwierdzeniem tego, że masz zdrowe i mocne zęby. Aby uniknąć lub pozbyć się próchnicy najważniejsza jest odpowiednia dieta. Zamienisz pokarmy bogate w cukier i skrobię na dobre tłuszcze nasycone i stan zębów ulegnie poprawie. Poszerzając swoją wiedzę o zdrowiu zębów i dziąseł...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Indeks: 010011353

Marka: Wydawnictwo Vital

Twoje badania krwi

70% diagnoz medycznych jest dokonywanych na podstawie morfologii krwi. Jednak miliony pacjentów, mimo że bez wątpienia są chorzy, wymagają dodatkowych badań. Osoby z problemami hormonalnymi lub z cukrzycą, depresją, chronicznym zmęczeniem oraz dolegliwościami związanymi z zaburzeniami funkcji poznawczych lub demencją często są nieprawidłowo diagnozowani. Takie dolegliwości mogą oznaczać jedynie niedobór żelaza czy witaminy B12. Po przeczytaniu tej książki dowiesz się, o jakie dodatkowe...

34,93 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

-50% Promocja

Indeks: 01556777

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Myśl pozytywnie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Myśl pozytywnie to książka będąca zbiorem bardzo konkretnych rad i wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć lepsze samopoczucie i zyskać większą pogodę ducha. Oto niektóre z nich:- dbaj o swój pozytywny wygląd- myśl o tym, czego chcesz, a nie o tym czego nie chcesz- zdaj sobie sprawę z tego,...

12,45 zł 24,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01281002

Marka: SYNERGIE

MAGICZNY LAMPION

20 interaktywnych opowiadań dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat. Wspaniałe historie przeniosą dziecko w cudowny świat przygód, a czytanie ich na głos wzmocni wyjątkową więź między rodzicem a dzieckiem. Te niezwykłe opowiadania wspierają rozwój dzieci, szczególnie ich kreatywności, pewności siebie, a nawet umiejętności wypoczywania. W książce można odnaleźć propozycje ćwiczeń oddechowych i wiele elementów zaczerpniętych wprost z nauki medytacji. Ta książka w dużej...

35,00 zł

Więcej

24 godziny

-35% Promocja

Vademecum olejk w eterycznych i aromaterapii Valerie Ann Worwood NP 500 px

Indeks: 010011901

Marka: Wydawnictwo Vital

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii

Spośród książek dotyczących aromaterapii ta jest wyjątkowa. To najlepsza publikacja o olejkach eterycznych, jaka pojawiła się na polskim rynku! Jedyne tak specjalistyczne kompendium na temat aromaterapii. Oferuje ponad 800 przepisów opracowanych przez doktora medycyny naturalnej z ponad 20-letnim stażem, które korzystnie wpłyną nie tylko na twoje zdrowie i eliminację chorób, ale także urodę, zdrową skórę, pielęgnację ciała czy relaks. Są tu olejki, które pomogą ci na niemal każdą dolegliwość....

194,35 zł 299,00 zł

Więcej

Obecnie brak na stanie

-30% Promocja

Indeks: 010011912

Marka: Studio Astropsychologii

Kurs astrologii

W tej, napisanej przystępnym językiem książce, znajdziesz szczegółową charakterystykę znaków zodiaku, opisy poszczególnych planet i cechy charakteru, jakie one reprezentują. Dowiesz się, jak interpretować planety w poszczególnych konfiguracjach i co o Tobie mówią domy horoskopu. Znajdziesz tutaj podział znaków astrologicznych ze względu na ich biegunowość, jakości i żywioły. Zrozumiesz pojęcie retrogradacji planet i aspekty horoskopu. Nauczysz się także radzić sobie z trudnymi cechami...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Indeks: 010011386

Marka: Wydawnictwo Vital

Koniec z migreną

Czujesz, że widmo dotkliwego bólu głowy ciąży nad wszystkim, co robisz? Z powodu migren musisz rezygnować z wielu rzeczy i nigdy nie wiesz, kiedy choroba da o sobie znać? Próbowałeś leków przeciwmigrenowych, lecz nie przyniosły Ci one prawdziwej ulgi? Najwyższa pora, żebyś zdecydował się na coś nowego. Zmieniając sposób, w jaki jesz i rozumiejąc, jakie pokarmy mogą wywołać ból głowy, możesz zacząć czuć się lepiej, bez zagrożenia nagłym atakiem migreny. Autorzy analizują związek pomiędzy...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01012244

Marka: KOS

Cuda umysłu

W tej fascynującej książce dr Joseph Murphy dzieli się z Tobą refleksjami na temat ukrytej w podświadomości mocy, której możemy użyć, by podnieść jakość życia. Dzięki niezwykłej i ogromnej sile stajemy się zdrowsi i bogatsi. Możemy poprawić jakość małżeńskich relacji i doświadczać radości z podejmowania mądrych decyzji. Dr Murphy uczy nas, w jaki sposób powinniśmy wykorzystywać nasz świadomy umysł. Jeśli pragniesz przezwyciężyć jakiś zły nawyk, pogłębić harmonię w życiu...

23,80 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

-50% Promocja

Indeks: 015561063

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej książce, odkryjesz nie tylko teorię i historię Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale również dowiesz się jak z powodzeniem stosować ją w praktyce! Autorka, ekspert TMC i wieloletni praktyk, odkryje przez Tobą najskuteczniejsze terapie pomagające raz na zawsze pożegnać się z reumatyzmem, bólem pleców, cukrzycą...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

-50% Promocja

Indeks: 01556451

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Możesz uzdrowić swój umysł

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wielu z nas dopada stres, zmęczenie, poczucie zagubienia i depresja. Często słyszymy, że &bdquo;samo przejdzie” albo, że powinniśmy po prostu wypocząć. Zwykle to nie wystarczy. Dr Mona Lisa Schulz oraz Louise Hay w swojej książce przedstawiają sposoby jak możesz poradzić sobie z napadami lęku, uzależnieniami,...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555194

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicze głodówki dla każdego

Post to dużo więcej niż tylko rezygnacja z posiłku. Jest to holistyczna metoda, która prowadzi do fizycznego i duchowego oczyszczenia. Autor udziela nie tylko konkretnych wskazówek, ale i odnosi się do niezbędnej wiedzy z dziedzin medycyny akademickiej i alternatywnej, psychologii i filozofii. W tej książce znajdziesz opis potwierdzonych naukowo procesów zachodzących w ciele podczas poszczenia. Zrozumiesz, dlaczego powstrzymywanie się od spożywania pokarmów jest naturalną metodą zapobiegania...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01052004

Marka: BUKOWY LAS

Bio - Młodość. Jak cofnąć zegar biologiczny

Przełomowy program naturalnego odmładzania organizmu Mawia się, że „wiek to tylko liczba“, a Roxy Dillon dostarcza na to dowodów naukowych, przekonując że nie jesteśmy skazani na zmarszczki jako oznakę wieku. Nieprzyjemne niespodzianki, jakie gotuje nam lustro, są bowiem efektem pogarszającego się funkcjonowania komórek i hormonów. Badania naukowe udowadniają, że po trzydziestce poziom hormonów szybko spada, co prowadzi do niepożądanych zmian, np. do wypadania włosów czy obwisania skóry. Na...

34,90 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

uzdrawania terczycy wedlug boskiego lekarza

Indeks: 010011298

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawianie tarczycy według boskiego lekarza

Autor, światowej sławy medium, ujawnia prawdziwą przyczynę epidemii chorób tarczycy. Wyjaśnia także, czym tak naprawdę są spowodowane stan zapalny i rozwiewa wszelkie mity, które narosły wokół chorób autoimmunologicznych. Wręcza Ci również gotową receptę z zaleceniami medycyny naturalnej, dzięki którym zregenerujesz swoją tarczycę, wyeliminujesz bóle i odzyskasz pełnię zdrowia. W końcu uzyskasz rzetelną i kompleksową poradę, jak odbudować swoje ciało w przypadku, gdy miałeś usuniętą tarczycę....

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook