Egz. ekspozycyjny - Hashimoto – skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą

Choroby autoimmunologiczne i stany zapalne to zmora XXI wieku. Jedną z najpowszechniejszych chorób autoagresywnych jest niedoczynność tarczycy Hashimoto. Zmęczenie, ospałość, mgła umysłowa, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze to jej najczęstsze symptomy. Dzięki tej książce poznasz prawdopodobne przyczyny Hashimoto, dowiesz się, jak diagnozować chorobę oraz jak wygląda jej leczenie. Autorka, od lat zmagająca się z zapaleniem tarczycy, przedstawia również 4 tygodniowy program zarządzania chorobą Hashimoto. Łączy w nim terapie medycyny naturalnej z holistycznym podejściem do zdrowia. Skupia się na zdrowym odżywianiu (dieta przeciwzapalna), które jest kluczowe w łagodzeniu objawów choroby, zmianach w stylu życia oraz wsparciu emocjonalnym. Hashimoto – naprawdę możesz poczuć się lepiej!