Home

Darmowa dostawa

Promocja

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Zdrowie, witalność, długowieczność

Indeks 01558089

Autor: Thierry Souccar Angélique Houlbert

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: La Meilleure Façon de Manger

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

89,80 zł*

45,80 zł Rabat 49%

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 45,80 zł

*Cena sugerowana przez producenta

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

-50% Promocja

Egz. ekspozycyjny - Uszkodzenia autoimmunologiczne

Indeks: 01556109

Marka: STUDIO ASTRO 2

Egz. ekspozycyjny - Uszkodzenia autoimmunologiczne

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Skutki wielu schorzeń autoimmunologicznych można cofnąć poprzez stopniowe naprawianie funkcjonowania układu odpornościowego, w szczególności elementów powiązanych z funkcjonowaniem jelit. W tej przełomowej publikacji znajdziesz dwa trzytygodniowe plany. Pierwszy jest oparty na jadłospisie inspirowanym...

34,80 zł 69,60 zł

Więcej

24 godziny

-49% Promocja

Indeks: 01558108

Marka: Wydawnictwo Vital

Matcha – cudowna herbata

Czujesz, że już od rana brakuje Ci energii, a jednocześnie wieczorami trudno jest Ci się wyciszyć? Często zapadasz na przeziębienia i masz problemy z koncentracją? Istnieje rozwiązanie, dzięki któremu pozbędziesz się wszystkich tych dolegliwości jednocześnie: to sproszkowana zielona herbata. Ma ona zbawienny wpływ na układ odpornościowy, serce, poziom glukozy we krwi, a także poprawę sprawności umysłu. Zawiera również potężną dawkę antyoksydantów, dzięki którym zapobiegniesz przewlekłym...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

-50% Promocja

Indeks: 01556355

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jedzenie czy trucizna ? Nieświadomość ZABIJA

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jak smakują australijskie trociny? Co robi kiełbasa pod prysznicem i skąd bierze się w niej cukier? Jak z osadu i szlamu powstaje gulasz? W jaki sposób kryl może zostać przemieniony we frankfurterki? Poznasz szokujące odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Teraz i Ty zrozumiesz, że jedzenie oszukuje nasze...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

-49% Promocja

Indeks: 01558157

Marka: Wydawnictwo Vital

Chuda czy zdrowa?

Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją i zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym jak wygląda. Udało się jej opuścić to błędne koło.W tej książce radzi jak Ty też możesz tego dokonać. Dowiesz się dlaczego i w jaki sposób media...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Indeks: 010011386

Marka: Wydawnictwo Vital

Koniec z migreną

Czujesz, że widmo dotkliwego bólu głowy ciąży nad wszystkim, co robisz? Z powodu migren musisz rezygnować z wielu rzeczy i nigdy nie wiesz, kiedy choroba da o sobie znać? Próbowałeś leków przeciwmigrenowych, lecz nie przyniosły Ci one prawdziwej ulgi? Najwyższa pora, żebyś zdecydował się na coś nowego. Zmieniając sposób, w jaki jesz i rozumiejąc, jakie pokarmy mogą wywołać ból głowy, możesz zacząć czuć się lepiej, bez zagrożenia nagłym atakiem migreny. Autorzy analizują związek pomiędzy...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Indeks: 010011305

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrowienie po udarze

Na czym polega udar i kto jest nim zagrożony? Jaka jest najlepsza dieta dla osoby, która go przeżyła? Jaki rodzaj terapii wybrać i czy można przyspieszyć proces odzyskiwania zdrowia? Co zrobić, by zapobiec kolejnemu udarowi? Ta książka składa się ze 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Każde z nich zostało opatrzone odpowiedziami czołowych lekarzy i terapeutów. Pytania zaczynają się od podstawowych, ale potem stają się bardziej...

34,93 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555148

Marka: Wydawnictwo Vital

Magnez dla zdrowia. Ochrona przed chorobami serca, cukrzycą, osteoporozą, astmą i otyłością

Magnez określany jest pierwiastkiem życia, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Pełni ważną rolę, zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu poważnych schorzeń, takich jak: choroby serca, udar mózgu, osteoporoza, cukrzyca, otyłość, zapalenie stawów czy astma. Jest jednym z minerałów, który odpowiada za zdrowie zębów i kości. Aktywuje ponad 300 enzymów. Wzmacnia koncentrację i pomaga jaśniej myśleć. Dzięki tej książce dowiesz się jakie produkty powinieneś...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

-49% Promocja

Indeks: 01558088

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicze rośliny dziko rosnące

Coraz więcej ludzi jest zainteresowanych wykorzystaniem możliwości leków roślinnych, stanowiących alternatywę dla chemicznych odpowiedników. Autorka wprowadzi Cię w świat roślin o właściwościach terapeutycznych, w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśniając ich działanie oraz zasady bezpiecznego stosowania lekarstw ziołowych. Znajdziesz tu szczegółowe instrukcje jak samodzielnie przygotowywać herbaty, nalewki, kompresy oraz maści lecznicze na wiele dolegliwości. Poznasz również podstawy...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis

Wszyscy wiemy, że jedzenie może być najlepszym lekarstwem. Dzięki dziesiątkom najnowszych badań naukowych z dziedziny dietetyki, konsultacjom ze specjalistami, od biochemików po epidemiologów i paleoantropologów oraz odkryciom medycyny molekularnej opracowano najzdrowszy i kompletny plan odżywiania. Dzięki niemu będziesz mógł wyeliminować objawy oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, rakowi, osteoporozie, otyłości, chorobom serca i neurodegeneracyjnym. Poznasz zalecenia żywieniowe dotyczące makro- i mikroelementów oraz nauczysz się planować zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki dla siebie i rodziny. Poznasz żywność antyoksydacyjną i unikniesz szkodliwych konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku. Najlepszy sposób odżywiania!

Szczegóły produktu

Indeks 01558089

EAN 9788365846174

ISBN: 978-83-65846-17-4
Rok wydania: 2017
Numer wydania: I
Format: 17,5 x 24,5 cm
Ilość stron: 408
Oprawa: twarda

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

10 zasad zdrowego odżywiania

Pliki do pobrania (2.88M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe"

Goji jagody życia

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Kod idealnej wagi

Energia miłości

Mój najlepszy nauczyciel

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

I ty możesz mieć wszystko

Buddyjska recepta na miłość

Droga ku wdzięczności

Chodzenie po ogniu

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

-30% Promocja

Indeks: 010011747

Marka: Studio Astropsychologii

Aktywuj pełną moc mózgu

Rewolucyjne połączenie neuronauki i szamanizmu, które gwarantuje zwiększenie potencjału twojego mózgu! Światowej sławy neurolog dr David Perlmutter oraz antropolog medyczny i szaman dr Alberto Villoldo połączyli siły, by stworzyć program, który aktywuje moc mózgu. Łączą w nim odpowiednie składniki odżywcze, post i ćwiczenia fizyczne z medytacjami, afirmacjami oraz praktykami szamańskimi. Ta wyjątkowa terapia pozwoli ci świadomie kierować wytwarzaniem nowych komórek w mózgu oraz odbudową...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

-35% Promocja

Indeks: 010011774

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowa prostata

Co drugi mężczyzna po 50. roku życia ma problemy z prostatą. Statystyki są przerażające. Ta książka jest dla każdego mężczyzny, który chce uniknąć chorób prostaty, takich jak rak prostaty, niedobór testosteronu, przerost prostaty (BPH), zaburzenia erekcji. Już teraz powinieneś zadbać o zdrowie swojej prostaty. Nie musisz czekać, aż poczujesz ból, zwłaszcza jeśli jesteś obciążony chorobami genetycznymi. W tej książce znajdziesz terapie naturalne, które pomogą ci w profilaktyce oraz zwalczaniu...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

7 zasad sukcesu wed ug Mistrza Chuang Yao

Indeks: 01001842

Marka: Studio Astropsychologii

7 zasad sukcesu według Mistrza Chuang Yao

Nie wiesz jak osiągnąć sukces, szczęście i spełniać marzenia? Wykorzystaj mądrości Mistrza Chuang Yao, opartych na filozofii Wschodu. Przenosząc się do odległych Chin, poznasz te tajemnice bezpośrednio od wielkiego nauczyciela. Wcielając się w rolę jego ucznia, wyruszysz z nim w podróż i poprzez różne doświadczenia odkryjesz drogę do spełnienia. Dzięki opowieściom bohatera dowiesz się, że warto stawiać sobie wielkie cele. Wykorzystasz naturalnie talenty, nie tylko do zarabiania pieniędzy, ale...

13,93 zł 19,90 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Indeks: 010011387

Marka: Wydawnictwo Vital

Etniczna apteka

Autor zebrał tradycyjną wiedzę medyczną od narodów i kultur ze wszystkich kontynentów, i potwierdził jej skuteczność przy pomocy nowoczesnych metod naukowych. Rezultatem są skuteczne mieszanki ziołowe i różnorodne receptury, które pomagają zwalczać wiele chorób. Ta książka zawiera unikalną wiedzę holistycznego uzdrawiania, która może pomóc Ci w sposób naturalny we wszystkich dziedzinach życia. Poznasz przepisy na wzmocnienie witalności i odporności, pobudzenie procesów samouzdrawiania oraz...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

24 godziny

-49% Promocja

Indeks: 01558174

Marka: Wydawnictwo Vital

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Czystek można wykorzystać na wiele sposobów, ale najskuteczniej działa w postaci herbaty. Jego lecznicza siła jest przydatna w przypadku grypy, przeziębienia i ostrego zapalenia migdałków. Można go stosować przy stanach zapalnych, infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Odtruwa cały organizm, a dzięki bogactwu polifenoli jest prawdziwym źródłem młodości. Stanowi również skuteczny oręż przeciwko boreliozie i nowotworom. Z powodu braku jakichkolwiek działań ubocznych mogą go przyjmować zarówno...

14,89 zł 29,20 zł

Więcej

24 godziny

-49% Promocja

Indeks: 01558146

Marka: Studio Astropsychologii

Chemia połączeń

Dzięki tej książce zrozumiesz co oznacza bycie w pełni zdrowym. Poznasz aspekty życia, które powinieneś w sobie rozwijać. Przeżyjesz prawdziwe przebudzenie gdy odzyskasz połączenie umysłu z ciałem równocześnie pozbywając się depresji, lęków czy negatywnych myśli. Wreszcie znajdziesz czas na wytworzenie niezbędnej energii, która przywróci równowagę w Twoim ciele i umyśle. Pozbędziesz się negatywnych emocji i naprawisz relacje w pracy i w domu. Pobudzisz swoją intuicję i wrażliwość, które...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01270014

Marka: ENSO

Leczenie chorób przewlekłych i onkologicznych Tom 5.

Tom 5 - Metody znachorów ludowych: doświadczenie uzdrowicieli rosyjskich i zagranicznych.Piąta część książki doktor O.I. Jelisejewej poświęcona jest najlepszym autorskim metodom walki z nowotworami i innymi ciężkimi chorobami. Wśród twórców tych metod są dobrze znane czytelnikom nazwiska – Nishi, Breuss, Shelton, Szewczenko, Dorogow i mniej znane, takie jak Todik, Clark, Gerson, Kaczugin, Hamer.Jakie działanie na organizm mają zioła przeciwnowotorowe?Jak...

24,65 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

-30% Promocja

Indeks: 01001954

Marka: Wydawnictwo Vital

Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). Niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć,...

34,93 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01557006

Marka: Studio Astropsychologii

Leksykon imion

Pomimo licznych badań, jak do tej pory nie udało się ustalić, dlaczego od zarania naszej cywilizacji nadawano takie, a nie inne imiona i czy istniały jakieś reguły ich nadawania. Każde imię ma swoje znaczenie. Oddziaływuje na osobowość, a także na los człowieka. Z pewnymi cechami już się rodzimy, a wiele z nich kształtuje się przez całe nasze życie. Czasami przyszła mama na długo przed rozwiązaniem wie, że urodzi małą Ewunię, bo wie i czuje, że tak właśnie ma być. Często jednak wybierając...

25,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01012365

Marka: KOS

Starosłowiański Masaż Brzucha

Starosłowiański Masaż Brzucha (SMB), inaczej „terapia wisceralna”, jest wielowiekowym dziedzictwem ludów słowiańskich. Obecnie posługują się nim lekarze wielu specjalności oraz fizjoterapeuci, masażyści, a także zwykli ludzie. Istotą SMB jest rozluźnianie narządów wewnętrznych pod wpływem ucisków, co przynosi następujące korzyści: - aktywuje naturalny proces samoleczenia, - oczyszcza układ trawienny, - usprawnia pracę narządów wewnętrznych, - niweluje napięcia, przykurcze i zastoje, - usuwa...

34,30 zł

Więcej

24 godziny

-35% Promocja

Buddyjskie praktyki dla zdrowia Terry Cortes Vega MM 500px

Indeks: 010011806

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjskie praktyki dla zdrowia

Buddyjskie praktyki duchowe nie muszą być skomplikowane i trudne do wykonania. Mogą natomiast przynieść ulgę w cierpieniu, pokonać strach, odzyskać spokojny umysł, wiarę w szczęście i we własne możliwości i pogodzić się ze stratą. O czym przekonasz się, sam podążając ścieżką rozwoju duchowego za nauczycielką dharmy wyświęconą przez Mistrza Zen Thich Nhat Hanh. W tej książce wyjaśnia podstawy filozofii buddyzmu i jej rolę w uzdrawianiu. Z zawartymi tu wskazówkami przygotujesz się do przyjęcia...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

-35% Promocja

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami Ruediger Dhalke NP 500px

Indeks: 010011840

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami

Autor, znany lekarz i zwolennik medycyny komplementarnej, zamieszcza w książce podpowiedzi, jak skutecznie zbudować długotrwałą odporność organizmu. Nie tylko w dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2, ale również na co dzień. Prezentuje terapie naturalne, ćwiczenia oddechowe, medytacje mindfulness, lecznicze głodówki, a także odpowiednio dobrane produkty medycyny naturalnej (superżywność), które podniosą odporność w czasie pandemii i przyspieszą powrót do zdrowia i skrócą czas choroby. Autor...

25,94 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

-50% Promocja

Indeks: 01556280

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Cukrzycę można wyleczyć.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Połowa dorosłych ma cukrzycę lub na nią zachoruje. Większość lekarzy uważa ją za przewlekłą i postępującą. W rzeczywistości jest to wielkie kłamstwo, co jest wspaniałą wiadomością dla każdego, u kogo zdiagnozowano tę chorobę lub stan przedcukrzycowy. Autor udowadnia, że cukrzyca typu 2 jest w pełni odwracalna i...

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

-50% Promocja

Indeks: 01556874

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Słońce – światło, które leczy.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Powszechnym nieporozumieniem jest obwinianie słońca o raka skóry czy starzenie się. Ta publikacja udowadnia, że witamina D, produkowana w skórze w reakcji na promienie słoneczne, utrzymuje wydajność układu odpornościowego, zapobiega osteoporozie i utracie masy kostnej oraz cofa liczne formy raka i...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

-50% Promocja

Indeks: 015561098

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Mgła mózgowa

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Miliony ludzi na świecie walczą z rosnącą epidemią mgły mózgowej. Objawia się ona nie tylko problemami z koncentracją i pamięcią, ale również rozkojarzeniem, sennością czy zmęczeniem. Jej przyczyną nierzadko jest niedoczynność tarczycy, depresja, a coraz częściej również przebyta choroba COVID-19. Autor, światowej sławy...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

-30% Promocja

Narzedzia Prawa Przyciagania Urszula Falkowska MM 500px

Indeks: 010011607

Marka: Studio Astropsychologii

Narzędzia Prawa Przyciągania

W końcu dowiesz się, jak skutecznie zastosować Prawo Przyciągania! 9-punktowy plan pozwoli Ci od razu wprowadzić je w życie. Aby osiągnąć cele, musisz jasno formułować pozytywne myśli. Możesz to jednak uczynić dopiero wtedy, gdy Twoja podświadomość będzie wolna od traum i fałszywych przekonań. Dlatego Autorka przedstawia sprawdzone techniki rozwoju duchowego, których stosowanie obudzi Twoje pozytywne myślenie, intuicję i nauczy odpuszczać. Wykorzystaj Access Bars, by oczyścić się ze stresu,...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Zobacz także

-49% Promocja

Indeks: 01558139

Marka: Wydawnictwo Vital

Żywność probiotyczna

Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i dolegliwościami takimi jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Instruuje, jak się ich pozbyć spożywając probiotyczne produkty – kefir, kombuchę i kiszone warzywa. Stosując opracowany przez nią program żywieniowy możesz zalać swój organizm miliardami pożytecznych bakterii, które zneutralizują chemiczne związki w ciele i pozwolą mu uzdrowić się w naturalny sposób. Znajdziesz tu...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555237

Marka: Wydawnictwo Vital

Superodżywianie

Autor łączy wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z odkryciami współczesnej nauki. Analizuje produkty spożywcze pod kątem znajdującej się w niej energii i światła. Wprowadza pojęcia porządku w odżywianiu oraz odkrywa przedwieczne sekrety długowieczności i witalności. Teraz i Ty skorzystasz z tej wiedzy. Ocenisz również własną sytuację termiczną i świadomie wpłyniesz na zachodzące w Twoim ciele procesy trawienne. Skorzystasz z postu, żywności ketogenicznej oraz wielu specjalistycznych diet, w...

41,99 zł

Więcej

24 godziny

program uzdrawiajacy uklad odpornosciowy

Indeks: 01555232

Marka: Wydawnictwo Vital

Program uzdrawiający układ odpornościowy

Jesteś ciągle zmęczony i trudno Ci zebrać myśli? A może wypadają Ci włosy, masz suchą skórę, opuchnięte stawy lub dziwne wahania wagi? To może być jedno ze schorzeń autoagresywnych takich jak choroba Gravesa-Basedowa, Hashimoto, Crohna, celiakia czy toczeń. Autorka, jedna z najpopularniejszych ekspertek z dziedziny medycyny funkcjonalnej, prezentuje czterostopniowy program, dzięki któremu sama wyleczyła się z choroby autoimmunologicznej i jak dotychczas pomogła ogromnej liczbie pacjentów...

59,16 zł

Więcej

24 godziny

-35% Promocja

Co jesc aby dluzej zyc dr James DiNicolantonio dr Jason Fung

Indeks: 010011661

Marka: Wydawnictwo Vital

Co jeść, aby dłużej żyć

Autorzy w tej książce opisują wyniki badań nawyków żywieniowych i sekrety długowieczności najdłużej żyjących ludzi na świecie, którzy mieszkają w regionach zwanych niebieskimi strefami. Podają ich za wzór tego, co i jak powinniśmy jeść, aby dłużej żyć i pokonać choroby. Poznasz korzyści wynikające z przerywanego postu, które spowalniają proces starzenia, przy jednoczesnym dbaniu o zdrowe odżywianie i odpowiednią dietę. Dowiesz się, jak oczyścić organizm i odzyskać odporność. Odkryjesz, że sól...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

-35% Promocja

Zywnosc czyli co tak naprawde mozna jesc dr Mark Hyman EK 500px

Indeks: 010011673

Marka: Wydawnictwo Vital

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Wiesz, że masło pomaga zapobiegać cukrzycy? Mięso kurczaka wcale nie jest zdrowsze od czerwonego. Sardynki są lepszym źródłem wapnia niż mleko. A najbardziej odżywczymi warzywami są te najdziwniejsze, na przykład wodorosty. Na co dzień bombardują nas sprzeczne informacje dotyczące zdrowego odżywiania, mity, takie jak zatykający żyły cholesterol z jajek, wpływają na nasze wybory żywieniowe. Co tak naprawdę powinniśmy jeść, by cieszyć się zdrowiem? Dr Hyman bezlitośnie rozprawia się z mitami...

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011710E

Marka: Vital

(Ebook) Co jeść, aby być zdrowym

Czy wiesz, ile wartości odżywczych ma twój posiłek? Czy znasz skład produktów żywnościowych, które kupujesz? Dieta jest główną przyczyną śmierci, niepełnosprawności, chorób autoimmunologicznych czy braku odporności. Spożywamy coraz więcej wysokoprzetworzonych produktów powstających na bazie zbóż (pszenicy, kukurydzy, soi). Jeśli zła dieta i współczesny model żywienia są naszym największym zabójcą, to co zrobić, aby zdrowo się odżywiać? Ta książka pomoże ci odróżnić żywność wartościową od tej,...

63,50 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook