Książki, Dieta (22)

Jak naturalnie wzmocnic odpornosc Fleck Klasen Riedl Schafer MG 500 px

Indeks: 010011797

Jak naturalnie wzmocnić odporność

Dokonując zmian w swoim stylu życia i wprowadzając dietę na odporność, możesz zabezpieczyć się przed wieloma poważnymi chorobami. Podstawą ochrony przed wirusami i bakteriami jest bowiem zdrowe odżywianie. W książce tej znajdziesz informacje, co jeść i z których produktów spożywczych korzystać, aby pozbyć się stanów zapalnych i usprawnić funkcjonowanie układu odpornościowego. Przy tym odkryjesz uzdrawiającą moc naturalnych probiotyków i mikroskładników, z witaminami C i D na czele. Nauczysz...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

-49% Promocja

Indeks: 01558157

Chuda czy zdrowa?

Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją i zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym jak wygląda. Udało się jej opuścić to błędne koło.W tej książce radzi jak Ty też możesz tego dokonać. Dowiesz się dlaczego i w jaki sposób media...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Pokonaj lek i stres dzieki odpowiedniej diecie Liana Werner Gray MG 500 px

Indeks: 010011733

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

Dzięki tej książce poznasz skuteczną dietę przeciwlękową, bazującą na najnowszych badaniach naukowych. Ma ona na celu uzupełnienie w organizmie niedoborów kwasów omega-3, magnezu i aminokwasów. Ich brak wpływa bowiem negatywnie na funkcjonowanie mózgu i prowadzi do wielu chorób. W książce znajdziesz wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i leczenia lęku bez leków. Stosując je, poprawisz stan zdrowia, zmniejszysz stres i złagodzisz stany zapalne, które są jednymi z ważniejszych przyczyn lęku...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011908

Neurogeneza – regeneracja mózgu

Dopiero niedawno odkryto, że mózg wytwarza nowe komórki mózgowe w każdym wieku. Proces ten zwany jest neurogenezą. Szybkość z jaką formują się nowe komórki mózgowe ma głęboki wpływ na każdy aspekt naszego życia. Kiedy tempo neurogenezy jest niskie, występują niedobory poznawcze, problemy z pamięcią, lęk, stres, depresja i obniżona odporność. Dzięki metodzie Autora możliwe stanie się przywrócenie prawidłowej pracy mózgu. Wzmocnią się również zdolności poznawcze, poprawi pamięć, wzrośnie...

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011866

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian

Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co zwykle i poprawić swoje zdrowie.Teraz to naprawdę możliwe – wystarczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków. Gotowanie wg Pięciu Przemian to bardzo prosta metoda, która uzdrowi Twoją kuchnię. Technika opracowana w starożytnych Chinach jest ściśle powiązana z chińską filozofią. Polega na osiągnięciu harmonii organizmu z otoczeniem, przez odpowiednie odżywianie i gotowanie. To nie książka kucharska, ani książka z kolejną dietą- cud… to...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011884

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

Pandemia COVID-19 była sygnałem alarmowym, który zwrócił naszą uwagę na układ odpornościowy. W tej książce znajdziesz potężny zestaw terapii naturalnych, opartych na roślinach leczniczych, które podpowiedzą ci jak wzmocnić układ immunologiczny. Zioła i przyprawy na poprawę odporności, to dużo więcej niż tylko dodatek do diety. Regularne spożywanie różnych ziół i przypraw jest niezwykle pomocne w przeciwdziałaniu chorobom przewlekłym i wzmacnia odporność, nawet w czasach pandemii. Z książki...

76,93 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Post przerywany prawidlowe i bezpieczne stosowanie Anne Fleck MG 500px

Indeks: 010011837

Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Wykorzystując uzdrawiającą moc leczniczych głodówek, możesz osiągnąć wymarzoną wagę bez skomplikowanych diet. Ale tak naprawdę odchudzanie i pozbycie się zbędnych kilogramów będzie wyłącznie „efektem ubocznym” tej terapii. Daje ona bowiem przede wszystkim olbrzymie korzyści dla zdrowia. Wzmacnia odporność, ułatwia usuwanie toksyn z organizmu i łagodzi uciążliwe dolegliwości. Sprawdzi się również jako skuteczna dieta przeciwzapalna. W książce tej znajdziesz praktyczne wskazówki, jak stosować...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami Ruediger Dhalke NP 500px

Indeks: 010011840

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami

Autor, znany lekarz i zwolennik medycyny komplementarnej, zamieszcza w książce podpowiedzi, jak skutecznie zbudować długotrwałą odporność organizmu. Nie tylko w dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2, ale również na co dzień. Prezentuje terapie naturalne, ćwiczenia oddechowe, medytacje mindfulness, lecznicze głodówki, a także odpowiednio dobrane produkty medycyny naturalnej (superżywność), które podniosą odporność w czasie pandemii i przyspieszą powrót do zdrowia i skrócą czas choroby. Autor...

25,94 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie sie Samantha Skelly KM 500px

Indeks: 010011705

Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się

Problemy w rodzinie, stres w pracy, natłok spraw do załatwienia to główne przyczyny wywołujące poczucie przygnębienia i zdenerwowania. Do nich czasem dołącza niska samoocena, brak wiary we własne siły i możliwość osiągniecia sukcesu w postaci zdrowego ciała. Jak sobie z nimi radzić? Najprostszym sposobem często okazuje się czekolada czy babeczka na poprawę humoru. Nie musisz iść na skróty i poddawać się napadom objadania się, które prowadzą do choroby. Jak zaprogramować mózg na przeżywanie, a...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011853

Zatrzymaj refluks

Jeśli jesteś jednym z 50 milionów ludzi na świecie, którzy cierpią na refluks żołądkowy lub refluks krtaniowo-gardłowy, prawdopodobnie odczuwasz niemal nieustanną potrzebę kaszlu, masz trudności z przełykaniem lub odczuwasz dławienie w gardle. Niezależnie od tego, czy stany zapalne, zgaga i inne objawy ze strony układu trawiennego są dla ciebie nowe, czy cierpisz na nie od lat, dzięki tej książce pozbędziesz się ich bez potrzeby stosowania leków zwalczających zakwaszenie organizmu. W tym...

58,37 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

-50% Promocja

Indeks: 015561021