Promocje. Wyjątkowe ceny (29)

Indeks: 010011618

Yin Joga

Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich. Jest idealna dla osób z kontuzjami, bólami kolan, ramion czy szyi. Koncentruje się na stawach, ścięgnach, więzadłach oraz tkance łącznej. W książce odnajdziesz fizyczne korzyści płynące z ćwiczeń yin jogi oraz wyjaśnienie sposobów, w jakie ona może Ci pomóc energetycznie, emocjonalnie i umysłowo. Asany przedstawione są w przystępny sposób, co pozwala na pełne ich doświadczanie i bezpieczne wykonywanie. Regularna praktyka tej...

34,93 zł 49,90 zł

Więcej

W magazynie

Zdrowy mikrobiom Zdrowy organzim kathleen DiChiara 500px NP

Indeks: 010011589

Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm

Kathleen DiChiara udowadnia, że zdrowy mikrobiom to podstawa i kluczowy element prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego zachwianie może skutkować pojawianiem się przewlekłych chorób. A to jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby, zarówno te łagodne jak i poważne. Z książki dowiesz się, w jaki sposób utrzymać prawidłową równowagę zdrowych bakterii w organizmie i jak naturalnie odbudować zniszczoną florę bakteryjną. Poznasz sposoby na to, jak ustrzec się...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011350

Zespół policystycznych jajników PCOS

Masz nieregularne miesiączki, trądzik bądź problemy z utrzymaniem wagi lub zajściem w ciążę? A może na Twoim ciele pojawiło się niechciane owłosienie, a stres powoli robi się nie do zniesienia? Przyczyną Twojego stanu może być zespół policystycznych jajników. Z książki certyfikowanej dietetyczki dowiesz się, jak możesz kontrolować to schorzenie i co możesz zrobić, by nie utrudniało codziennego funkcjonowania. Autorka podaje odpowiednio dobrany plan diety przy PCOS, przepisy na przekąski i...

39,83 zł 56,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011599

Kod otyłości

Dzięki tej książce poznasz przyczyny powstania epidemii otyłości i zrozumiesz dlaczego nasze dotychczasowe starania, aby jej zaradzić były skazane na porażkę. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań nad odżywianiem i dostarcza praktycznych porad, które pomogą w schudnięciu oraz w wyeliminowaniu cukrzycy typu 2. Poznasz pięciostopniowy program terapii zmierzającej do wyeliminowania otyłości poprzez odzyskanie równowagi hormonalnej we krwi bogatej w insulinę. Dowiesz się dlaczego diety nie...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011721

Magiczny dom

Tess Whitehurst, doradczyni intuicyjna i specjalistka feng shui, ujawnia, w jaki sposób twój dom może stać się potężnym katalizatorem osobistej transformacji i manifestacji. W tej książce znajdziesz proste sposoby na przywrócenie harmonii w twoim domu. Wykorzystasz do tego… magię! Tak! Pomogą ci w tym rytuały, czary i zaklęcia z użyciem kamieni szlachetnych, magicznych roślin, olejków eterycznych oraz aniołów. Pozwól, by twój dom odżywiał twoją duszę i podnosił na duchu. Zrób porządek, jaki...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011745

Mikrobiom – sposób na pokonanie chorób

Bakterie kojarzą się przeważnie z chorobami, a w rzeczywistości nie ma bez nich zdrowia. Nietolerancje, zespół drażliwego jelita, stany zapalne, problemy żołądkowe, nadwaga, cukrzyca, miażdżyca, depresja, ADHD, choroby skórne, stwardnienie rozsiane i wiele innych dolegliwości wynikają z zaburzeń równowagi między bakteriami a ludzkim organizmem. Autorka, znana pionierka holistycznego leczenia bakteriami, opracowała kompleksową terapię mikrobiomu skóry i układu trawiennego. Wyjaśnia tło rozwoju...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Skutecznie pokonaj przewlek y bol Lee Albert NP 500px

Indeks: 010011563

Skutecznie pokonaj przewlekły ból

Autor – specjalista terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak pozbyć się przewlekłego bólu mięśni dzięki technikom zintegrowanej terapii pozycyjnej. To metoda opierająca się na ćwiczeniach osteopatycznych, które naciągają i rozciągają mięśnie w celu wyeliminowania bólu oraz bezpiecznego przywrócenia równowagi mięśniowej. Wystarczy kilka minut dziennie, abyś pozbył się uciążliwego bólu i poczuł ulgę. Z książki dowiesz się, jak skutecznie, bez leków i operacji, pozbyć się stanów zapalnych...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011748

Związek ducha i materii

Autorka skupia się na naukowych dowodach, które świadczą, że dusza i duch stanowią jedną z właściwości materii i zjawiska z zakresu parapsychologii i psychotroniki można udowodnić naukowo. Odsłania zagadkę świadomości opisując zjawiska, które odmieniły rozumienie dotychczas obowiązującego światopoglądu oraz przekazuje najnowsze wyniki badań naukowych. Stwierdza, że jesteśmy istotami wielowymiarowymi i każdy z nas może rozwijać swój umysł korzystając z tego globalnego banku danych i zadbać o...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

buddyjska sztuka znikania jak wznie si ponad problemy

Indeks: 010011616

Buddyjska sztuka znikania

Możesz sprawić, że wszystkie twoje kłopoty znikną. Jak? Guru rozwoju duchowego i osobistego, Ajahn Brahm, nauczy cię buddyjskiej sztuki znikania. W tej książce w humorystyczny i niezwykle interesujący sposób opisał założenia filozofii buddyjskiej. Wyjaśnia w niej skąd biorą się twoje kłopoty i cierpienie, jaki jest jego sens i co zrobić, by się od niego uwolnić. Nauczy cię wyłączać świadomość i zmysły, które nadmiernie analizują rzeczywistość, przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy –...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Kod otylosci ksiazka kucharska Jason Fung IK 800px

Indeks: 010011534

Kod otyłości – książka kucharska dla zdrowia

Najskuteczniejszym sposobem na kontrolowanie masy ciała jest połączenie diety utrzymującej niski poziom insuliny z odpowiednim czasem spożywania posiłków. Jeśli pozwolisz organizmowi spędzać nieco czasu w trybie postu, wykorzystasz energię zgromadzoną w trybie żywienia. Ta książka pomoże Ci w prosty sposób to realizować. Zawarte w niej przepisy kulinarne pozwolą Ci kontrolować poziom insuliny w czasie posiłków, natomiast dodatek dostarczy wiedzy o tym, jak przeplatać smaczne posiłki z...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011785