Home

Darmowa dostawa

Promocja

Kod otylosci ksiazka kucharska Jason Fung IK 800px

Ebook 50,58 zł

Kod otyłości – książka kucharska dla zdrowia

Przepisy kulinarne, dzięki którym pokonasz cukrzycę, schudniesz i poprawisz samopoczucie

Indeks 010011534

Autor: Jason Fung

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The Obesity Code Cookbook: Recipes to Help You Manage Insuli

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

69,60 zł*

48,72 zł Rabat 30%

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 48,72 zł

*Cena sugerowana przez producenta

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

-30% Promocja

Indeks: 010011767

Marka: Studio Astropsychologii

Feng shui

Zasady feng shui, chińskiej filozofii podkreślającej znaczenie dobrze zaprojektowanej przestrzeni, wydają się być niezwykle skomplikowane. Jednak dzięki tej książce bez trudu odmienisz swoją przestrzeń w domu, biurze czy indywidualnych pomieszczeniach. Tak zaaranżujesz wnętrza, dobierzesz kolory czy kształty mebli, by uwolnić przepływ pozytywnej energii, poprawić relację z bliskimi czy podgrzać ogień w życiu intymnym. Równie ważne jest pozbycie się nieużywanych i niechcianych przedmiotów,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

100 prostych przepisow na dania ketogeniczne Maya Krampf MK

Indeks: 010011542

Marka: Wydawnictwo Vital

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne

Przekonaj się, że dieta nigdy nie była tak prosta. Autorka popularnego bloga o niskowęglowodanowym żywieniu przekazuje w Twoje ręce 100 łatwych przepisów na dania ketogeniczne. Jedząc smacznie, pożegnasz zbędne kilogramy i zyskasz zdrowie! Najnowsze badania naukowe potwierdzają skuteczność diety ketogenicznej w eliminowaniu groźnych chorób. W książce znajdziesz nie tylko przepisy na śniadania, lunche czy przystawki, ale również na podstawowe produkty w kuchni, jak majonez czy ketogeniczne...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Jak schudnac w 4 krokach dieta 4 215 4 Erin Oprea NP

Indeks: 010011501

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Poznaj 4 kluczowe pokarmy i przełomowy program 4-minutowych tabat, który odmieni Twoje życie. Trenerka gwiazd i była żołnierka piechoty morskiej pokaże Ci, jak być zdrowym i szczupłym. Dzięki jej sprawdzonej metodzie schudniesz i zlikwidujesz cellulit oraz wyrzeźbisz i ujędrnisz ciało. Przygotuj się na wprowadzenie w życie 4 zdrowych nawyków żywieniowych, opanuj technikę 4-minutowych treningów i po miesiącu bądź świadkiem niesamowitych zmian. Dzięki temu zmniejszysz wzdęcia i pozbędziesz się...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Indeks: 010011541

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia oleju kokosowego

W tej książce znajdziesz naukowo potwierdzone działanie oleju kokosowego. Okazuje się, że 3 łyżki tego leczniczego oleju wystarczą, aby zachować zdrowy organizm i mózg. Poznasz niezwykłe działanie oleju kokosowego jako żywności, leku, budulca domów, składnika odzieży, kosmetyku i wiele innych. Wszystko zostało potwierdzone naukowo. Najbardziej cenioną cechą oleju kokosowego są jego właściwości lecznicze. Udowodniono, że olej kokosowy wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega chorobom serca....

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01557003

Marka: Studio Astropsychologii

I ty możesz mieć wszystko

Ile razy w poprzednim tygodniu byłeś stroną konfliktu? Trudno zliczyć? W takim razie jest to książka idealna dla Ciebie. Jest to znakomity zestaw ćwiczeń, dzięki którym poznasz siebie i innych. Poznasz zarazem pragnienia, oczekiwania i cele innych osób. Dzięki temu będziesz w stanie odnieść się do nich i je zrozumieć. A w konsekwencji wyeliminować konflikty – zarówno w pracy, jak i w domu. Choć niejednokrotnie słyszymy inne osoby, nie słuchamy ich. Usłyszenie bliźnich jest podstawą do...

10,00 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Indeks: 010011548

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteoartroza

Ból stawów od dłuższego czasu nie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Leczenie osteoartrozy przy pomocy leków nie przyniosło pożądanych efektów? Wcale nie musisz godzić się z bólem stawów! Łącząc medycynę naturalną, odpowiednią dietę oraz umiarkowany ruch, możesz znacznie poprawić stan swojego zdrowia i przywrócić utraconą radość życia. Dzięki metodzie terapeutycznej opracowanej przez profesora Citaka zyskasz skuteczne, bezpieczne, a co najważniejsze – proste narzędzie do samouzdrowienia....

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Program dr Barnarda dla odwrocenia skutkow cukrzycy dr Neal Barnard EK

Indeks: 010011467

Marka: Wydawnictwo Vital

Program doktora Neala Barnarda dla odwrócenia skutków cukrzycy

Cukrzyca to nie wyrok! Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że chory na cukrzycę może nie tylko wieść normalne życie, ale również, stosując odpowiedni plan żywieniowy, odwrócić jej skutki! Autor, wybitny lekarz i propagator zdrowego stylu życia, przedstawia rewolucyjną metodę zapobiegania, kontrolowania i cofania skutków choroby. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz nowo odkryte przyczyny cukrzycy typu 1 i 2, wpływ insulinooporności na powstawanie choroby oraz zasady diety,...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Choroby wypisane na twarzy Eric Standop Philipp Katumba IK

Indeks: 010011533

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroby wypisane na twarzy

Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki chińskich mistrzów techniki mien shiang, czyli diagnostyki twarzy. Jest ona integralną częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale występuje również w ajurwedzie. To nauka o objawach chorób pojawiających się na obliczu. Mają one najczęściej związek z nieprawidłową pracą organów wewnętrznych. Nauczysz się, jak z wyglądu twarzy rozpoznać niedobory, problemy zdrowotne i choroby. Dowiesz się co oznaczają obrzęki, połysk, cienie, nieprawidłowe zabarwienia oraz...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Najskuteczniejszym sposobem na kontrolowanie masy ciała jest połączenie diety utrzymującej niski poziom insuliny z odpowiednim czasem spożywania posiłków. Jeśli pozwolisz organizmowi spędzać nieco czasu w trybie postu, wykorzystasz energię zgromadzoną w trybie żywienia. Ta książka pomoże Ci w prosty sposób to realizować. Zawarte w niej przepisy kulinarne pozwolą Ci kontrolować poziom insuliny w czasie posiłków, natomiast dodatek dostarczy wiedzy o tym, jak przeplatać smaczne posiłki z okresami postu. Poznasz również podstawowe przyczyny tycia i powstawania cukrzycy typu 2. Dowiesz się, jak działa insulina i zaplanujesz posiłki oraz posty na 16, 24 i 36 godzin. Z łatwością wprowadzisz zasady programu Kod otyłości i odzyskasz zdrowie. Dieta, która normuje poziom insuliny.

Szczegóły produktu

Indeks 010011534

EAN 9788381685184

ISBN: 978-83-8168-518-4
Rok wydania: 2020
Numer wydania: 1
Format: 16,5x24
Ilość stron: 216
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Kod otyłości – książka kuchar

Pliki do pobrania (1.3M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Kod otyłości – książka kucharska dla zdrowia"

Goji jagody życia

Magia związków

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Energia miłości

Mój najlepszy nauczyciel

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

I ty możesz mieć wszystko

Buddyjska recepta na miłość

Droga ku wdzięczności

Chodzenie po ogniu

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

-30% Promocja

Indeks: 010011155

Marka: Wydawnictwo Vital

Noni

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Czas abyś i Ty z nich skorzystał. Autorka przedstawia niesamowite walory lecznicze noni i produkowanego z niego soku. Jego spożywanie zalecane jest przy chorobach skóry, owrzodzeniach, ropniach i ranach. Pije się go przy zakłóceniach układu immunologicznego, infekcjach bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych, nadciśnieniu, zapaleniu płuc, malarii czy grypie. Podaje się go diabetykom, cierpiącym na raka,...

24,01 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Zdrowy mikrobiom Zdrowy organzim kathleen DiChiara 500px NP

Indeks: 010011589

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm

Kathleen DiChiara udowadnia, że zdrowy mikrobiom to podstawa i kluczowy element prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego zachwianie może skutkować pojawianiem się przewlekłych chorób. A to jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby, zarówno te łagodne jak i poważne. Z książki dowiesz się, w jaki sposób utrzymać prawidłową równowagę zdrowych bakterii w organizmie i jak naturalnie odbudować zniszczoną florę bakteryjną. Poznasz sposoby na to, jak ustrzec się...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Indeks: 010011541

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia oleju kokosowego

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

-35% Promocja

Dieta ajurwedyjska przepis na zdrowie Laura Plumb MG 500px

Indeks: 010011777

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie

Książka ta dostarczy ci przede wszystkim szczegółowych i wszechstronnych informacji na temat diety ajurwedyjskiej. Znajdziesz w niej nie tylko kilkadziesiąt różnorodnych przepisów na smaczne potrawy, ale też praktyczne wskazówki ułatwiające zastosowanie starożytnej wiedzy w zdrowym odżywianiu, między innymi niezwykle przydatny test na dosze. Oprócz charakterystyki produktów żywnościowych i zasad dotyczących ich łączenia, możesz skorzystać z gotowych list zakupów i tygodniowego planu posiłków....

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Ketogeniczne superpaliwo James Dinicolantonio Joseph Mercola EKK

Indeks: 010011506

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczne superpaliwo

Twój organizm potrzebuje superpaliwa, które nie tylko go odżywi, uchroni przed groźnymi chorobami, ale także sprawi, że będzie silniejszy niż kiedykolwiek przedtem. Tym superpaliwem są nasycone kwasy tłuszczowe, które kontrolują stany zapalne, przyczyniają się do rozwoju neuronów w mózgu, wspomagają zdrowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych i regulują ogólny stan zdrowia serca. Dzięki tej książce, napisanej przez dwa największe autorytety w dziedzinie zdrowia, dowiesz się dlaczego równowaga...

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

-49% Promocja

Indeks: 01558157

Marka: Wydawnictwo Vital

Chuda czy zdrowa?

Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją i zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym jak wygląda. Udało się jej opuścić to błędne koło.W tej książce radzi jak Ty też możesz tego dokonać. Dowiesz się dlaczego i w jaki sposób media...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

-49% Promocja

Indeks: 01558215

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekret długowiecznych Chińczyków

Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy może odmienić stan Twojego ciała i umysłu. Teraz i Ty dowiesz się, jakie jedzenie powinieneś jeść, by wydłużyć czas swojego życia. Będziesz jeszcze zdrowszy, bystrzejszy, bardziej zmotywowany, produktywny i wolny od dolegliwości zdrowotnych. Zapanujesz nad umysłem i nakierujesz go na to, co dla Ciebie...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Indeks: 010011030

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta według Pięciu Przemian

W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Z pomocą przychodzi nam Tradycyjna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku jest w tym przypadku zachowanie właściwej kolejności dodawania produktów do potrawy. O sile energetycznej i leczniczej decyduje ostatni składnik. W zależności od tego, jaki organ wewnętrzny...

24,01 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

-35% Promocja

50 najpopularniejszych roslin jadalanych dziko rosn cych Steffen Guido Fleischhauer Astrid Sussmuth

Indeks: 010011665

Marka: Wydawnictwo Vital

50 najpopularniejszych roślin dziko rosnących

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych terapii naturalnych. Umiejętność rozpoznawania i zbierania roślin leczniczych wciąż jest gwarantem zachowania dobrego zdrowia. Dziko rosnące zioła lecznicze zawierają substancje czynne, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Oczyszczają organizm, wzmacniają odporność, są w stanie pomóc w zwalczaniu wielu chorób i zadbać o poprawę zdrowia. Możesz je zebrać samodzielnie, bezkosztowo i wykorzystać w kuchni. Zwłaszcza w diecie wegańskiej wykorzystuje się...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Indeks: 010011167

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrawianie żywnością

Autorzy, opierając się na tybetańskiej nauce o harmonii, obalają najczęstsze mity żywieniowe. Dzięki nim dowiesz się, czemu człowiek nie jest wszystkożerny, a margaryna wcale nie jest lepsza od masła. Zaczniesz rozróżniać typy ludzi według ich potrzeb oraz żywność odpowiednią dla poszczególnych grup. Nauczysz się dbać o jelita i zapewnisz im zdrowie na długie lata. Dowiesz się, dlaczego osoby urodzone przez cesarskie cięcie mają z nimi problem i w jaki sposób może pomóc olej z czarnuszki....

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

-49% Promocja

Indeks: 01558191

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompendium zdrowego odżywiania

Nie możesz odnaleźć się w dżungli porad związanych ze zdrowym odżywianiem, a w Twojej głowie niemal codziennie rodzą się pytania czy jedzenie, po które sięgasz jest odpowiednie i zdrowe? Nie jesteś pewien, czy wodę należy pić przed czy po posiłku, a produkty o niskiej zawartości tłuszczu są dobrym rozwiązaniem? Ta książka jest przeznaczona właśnie dla Ciebie! Autorzy międzynarodowych bestsellerów i znawcy Pięciu Przemian, dadzą Ci klucz do opracowania diety dopasowanej do Twoich...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

-30% Promocja

Indeks: 010011534

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod otyłości – książka kucharska dla zdrowia

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

-49% Promocja

Indeks: 01558210

Marka: Wydawnictwo Vital

Nowoczesna medycyna molekularna

Współczesne badania potwierdzają, że każda choroba spowodowana jest niedoborem. Zdrowie nigdy nie pochodzi z zewnątrz. Nie daje go lekarz, tabletki, szpital ani rehabilitacja. Ono bierze się z Twojego wnętrza. Nowoczesna medycyna molekularna ma na celu ustanowienie zdrowej współpracy cząsteczek organizmu. Opiera się na genomie, który stanowi gwarancję zdrowia, jeśli będziemy kierować nim w odpowiedni sposób za pośrednictwem poprawnego sposobu odżywiania, właściwej ilości ruchu oraz programu...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555217

Marka: Wydawnictwo Vital

Mięso pełne kłamstw

Dziennikarz śledczy przedstawia niewygodną prawdę o związku między chorobami ludzi, a masową hodowlą zwierząt. Poznasz związek między kiełbasą a cukrzycą oraz salami a plagą bezpłodności. Obalone zostają również mity, takie jak ten o mleku wzmacniającym kości. Dowiesz się, skąd biorą się bóle głowy, depresja i spowolnienie pracy żołądka oraz poznasz cudowną moc zup. Jak się okazuje, nabiał może powodować raka, a współczesne fermy drobiu są prawdziwymi wylęgarniami zarazków. Kurczaki dostępne...

41,99 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555249

Marka: Wydawnictwo Vital

Gluten free

Modyfikowana genetycznie pszenica jest co prawda wydajniejsza, ale jednocześnie ma znacznie więcej glutenu. Nic zatem dziwnego, że obecnie aż jedna na trzy osoby może wykazywać wrażliwość na to białko. Lekarze nie podejrzewają, że za chroniczne zmęczenie, kłopoty z trawieniem i nastrojem, bóle głowy, artrozę, zawroty, neuropatie lub bóle mięśniowe odpowiedzialna jest pszenica! Co więcej, u osób z predyspozycjami genetycznymi gluten jest czynnikiem wyzwalającym choroby autoimmunologiczne:...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555260

Marka: Wydawnictwo Vital

Sposób na chroniczne zmęczenie

Żyjemy w ciągłym stresie, który powoduje wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filiżanek kawy jedynie pogarsza sytuację. Organizm daje sygnały w postaci zmęczenia, cukrzycy, złej przemiany materii czy egzemy. Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu życia i fitnessu, proponuje niezwykle prosty test, który zmierzy poziom Twojego stresu. W zależności od jego wyniku będziesz mógł zastosować techniki, które uwolnią Cię od jego nadmiaru. Dokładnie analizuje codziennie spożywane produkty,...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Zobacz także

-15% Promocja

Indeks: 010011410E

Marka: Vital

(Ebook) Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego.

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i depresją. Pomaga zarówno zrzucić zbędne kilogramy, jak i uporać się z nawracającymi zawrotami głowy. Jak jednak wdrożyć ją w życie, by jeść nie tylko zdrowo, ale i smacznie? Odpowiedź znajdziesz w...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Indeks: 010011490

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczny post

Odpowiednio przeprowadzony post ketogeniczny, czyli przerywany, zwiększa stres metaboliczny, który przynosi efekty podobne do właściwie wykonywanych ćwiczeń fizycznych. Przede wszystkim ma ogromny wpływ na obniżenie oporności na insulinę i działa skuteczniej niż jakakolwiek inna znana metoda. KetoPost wzmacnia proces autofagii, dzięki któremu organizm pozbywa się części komórek, które nie są mu już potrzebne. Post ketogeniczny usprawnia także produkcję komórek macierzystych, dzięki czemu...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

-15% Promocja

Indeks: 010011458E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników. To jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Autorka przedstawia bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

-30% Promocja

Indeks: 010011506

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczne superpaliwo

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

-15% Promocja

Indeks: 010011292E

Marka: Vital

(Ebook) Terapia ketonowa. Oczyszczająca i przeciwstarzeniowa dieta ketogeniczna

Dieta na całe życie Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkretny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn czy zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe. Inni stosują długoterminowo, ponieważ jest ona w stanie uporać się z poważnymi schorzeniami. Najważniejsze, że jest bezpieczna i wysoce odżywcza. Dieta dla zdrowia ciała i umysłu Efekty działania...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook