Strażnicy istnienia

Indeks: 010011958

Marka: Wydawnictwo Vital

Hatha joga

Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). Niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć,...

Indeks: 010011671

Marka: Wydawnictwo Vital

Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania

Dzięki tej książce zyskasz umiejętności korzystania z terapii wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Akupresura, czyli masaż odpowiednich punktów na ciele, pomoże Ci pokonać ból mięśni, stawów i kości. Przywrócisz równowagę energetyczną yin i yang i odzyskasz zdrowie. Wzmocnisz swoje zdolności samoleczenia dzięki akupresurze i poprawisz zdrowie. W tej książce znajdziesz dokładne objaśnienia kanałów energetycznych, czyli meridianów, oraz punktów do bezpiecznej akupresury w domu....

Indeks: 01001813

Marka: Studio Astropsychologii

Ajurweda – medycyna indyjska

Ajurweda to prosta i praktyczna nauka, której zasady mają szerokie zastosowanie w codziennym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu myślenia, regulację emocji, relaks i wprowadzenie harmonii w relacjach z otoczeniem. Pomoże Ci w tym użycie odpowiednich ziół, właściwy dobór kolorów, kamieni i metali oraz zastosowanie optymalnej diety. Dzięki tej książce przeanalizujesz swoje nawyki żywieniowe i życiowe w oparciu o indyjską...

Indeks: 010011768

Marka: Wydawnictwo Vital

Sukces terapii witaminą D

Witaminę D nasz organizm wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w organizmie, dlatego wszyscy jesteśmy narażeni na jej niedobór. Może się on objawiać chronicznym zmęczeniem, osłabieniem i bólem głowy. Niedobór utrzymujący się dłuższy czas, podnosi ryzyko pojawienia się nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy, a nawet raka. Autor jest lekarzem i podczas swojej wieloletniej praktyki opracował prostą w...

Indeks: 61065101434KS

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną...

Indeks: 01558118

Marka: Studio Astropsychologii

Tradycyjne modlitwy terapeutyczne

Modlitwy mają ogromną moc sprawczą. Stanowią potężne narzędzia, które przekazywane z pokolenia na pokolenie, często z zachowaniem tajemnicy, uzdrawiają, odwracają uroki i odmieniają życie. Do dziś stanowią one jeden z najważniejszych filarów medycyny ludowej. W tej książce udostępnia rytuały, dzięki którym złagodzisz ból i uaktywnisz siłę samoleczenia. Pomożesz zarówno sobie, jak i innym osobom. Poznasz modlitwę, która zdoła uleczyć choroby serca, złagodzić gorączkę czy schorzenia skórne....

Indeks: 010011620

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą

Autorka opisuje przyczyny leżące u podstaw chorób tarczycy, takie jak stany zapalne, niedożywienie i toksyny. Odkryje przed Tobą powiązania tego ważnego gruczołu ze zdrowiem całego organizmu, np. z nadnerczami, podwzgórzem i wątrobą. Dzięki tej książce poznasz ajurwedyjskie plany eliminacji chorób tarczycy, niedoczynności, nadczynności, Hashimoto i zapalenia tarczycy. Otrzymasz wskazówki dotyczące ukierunkowanego stosowania ziół, konkretnych zaleceń dietetycznych, właściwej detoksykacji i...

Indeks: 01558189

Marka: Wydawnictwo Vital

7 podstawowych kroków do pokonania raka piersi

Dzięki tej książce cenionej specjalistki od kobiecego zdrowia dowiesz się, jak uniknąć zachorowania na nowotwór piersi oraz co robić kiedy się z nim zmagasz. Autorka sama doświadczyła tej choroby, w trakcie której nie korzystała z toksycznych substancji, a mimo to wyzdrowiała. Stworzyła własny program składający się z 7 prostych, łatwych do samodzielnego stosowania kroków, który ją uleczył i pomógł tysiącom kobiet na całym świecie. W publikacji prezentuje naturalne alternatywy dla „Wielkiej...

Indeks: 01558036

Marka: Wydawnictwo Vital

Cztery filary samouzdrawiania

Pierwsza z opisywanych w książce mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować stany napięcia. Ogromny potencjał samouzdrowienia kryją w sobie również bieganie, chód czy lekki marsz i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w...

Indeks: 01558216

Marka: Studio Astropsychologii

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

90% wszystkich schorzeń ma podłoże psychiczne. Alergie, migreny, zaburzenia snu, a nawet rak. Autor udowadnia, że wiele chorób przewlekłych nie ma fizycznego podłoża i może ustąpić dopiero po dotarciu do duchowych traum zakorzenionych w podświadomości. Rozpoznanie powiązanych z nimi wzorców reakcji na stres i zastosowanie odpowiednich technik uzdrawiających zagwarantują zdrowie. Autor od wielu lat łączy holistyczne uzdrawianie z alternatywną medycyną i skutecznie uzdrawia tysiące ludzi...

Indeks: 01012243

Marka: KOS

Jasność 12 antyczakr

Ta książka zawiera najnowsze przekazy Wniebowstąpionych Nauczycieli unikalną informację dotyczącą aktualnego momentu ewolucyjnego oraz alchemiczne duchowe praktyki. Ta wiedza i techniki pozwolą wszystkim podążającym na ścieżce duchowej w krótkim czasie osiągnąć przyśpieszoną transformacje świadomości, uzyskać unikalne zdolności zrozumieć przyczynę swoich chorób, i możliwości ich uzdrawiania, stworzyć przestrzeń rozkwitu i obfitości. Zawarte w tej książce i wiele innych...

Indeks: 01556658

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Yin Joga. Najspokojniejszy trening świata

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jeśli chcesz pozbyć się bólu kolan, ramion czy szyi zastosuj odprężające ćwiczenia yin jogi. Ta praktyka koncentruje się na stawach, powięziach, ścięgnach, więzadłach oraz tkance łącznej. Dzięki niej poprawisz swoją kondycję fizyczną i odzyskasz zdrowie. Ta forma relaksu pomoże Ci również na...

Indeks: 01012173

Marka: KOS

Joga hormonalna

Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską - Dinhę Rodrigues. Rodzaj jogi przedłożony w tej książce przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet i jest już nauczany i praktykowany zarówno w Ameryce, jak i w Europie. Jako naturalna, nieinwazyjna metoda pobudzania gruczołów żeńskich do produkowania hormonów w okresie menopauzy (i nie...

Indeks: 01555191

Marka: Studio Astropsychologii

Miłość z Niebios

Anioły czuwają nad nami, dbają o nas, nawet gdy nie jesteśmy tego świadomi. Są strażnikami naszej duszy niezależnie od wyznania. Lorna Byrne to międzynarodowa autorka bestsellerów, współczesna mistyczka, kobieta, której od dzieciństwa towarzyszą anioły. W tej publikacji opisuje nie tylko fakt, że widzi je tak wyraźnie, jak innych ludzi, ale ujawnia również sekret, że dostrzega miłość, jako siłę fizyczną. Dzięki temu stworzyła siedmiodniowy kurs, który pozwoli zmienić Twoje dotychczasowe...

Indeks: 87525301041KS

Marka: Czarna Owca

Droga do szczęścia

W swojej książce, która dla wielu okazała się przełomem, Emma Seppälä wyjaśnia, że przyczyną wypalenia jest często wiara w nieaktualne teorie na temat odnoszenia sukcesu. Nauczono nas, że pójście naprzód wymaga działania z maksymalnym skupieniem i żelaznej dyscypliny, a sukces zależy od naszego zapału i talentów i nie może się obyć bez stresu. „Droga do szczęścia” rozprawia się z tymi bezskutecznymi teoriami. Sięgając po najnowsze badania...

Indeks: 01009035

Marka: ASTRUM

Jedz zgodnie ze swoim znak. zod. - Dieta dla barana

Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Barany, na przykład, przeważnie uskarżają się na problemy z układem pokarmowym, moczowym, krwionośnym czy kostnym. Wiedząc o tym, Małgorzata Borgman stworzyła serię książeczek o tym, jak jeść zgodnie ze swoim znakiem...