• Darmowa dostawa

  • Promocja
tak nie zycie moze byc proste
  • tak nie zycie moze byc proste

TAK – NIE

Życie może być proste. Test długości ramion jako pomoc w podejmowaniu decyzji

01558093
Uwe Albrecht
24 godziny + czas dostawy
29,20 zł*
14,89 zł Rabat 49%
Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 14,89 zł

*Cena sugerowana przez producenta

Ilość
24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555168

Marka: Wydawnictwo Vital

Przewodnik odkwaszania organizmu

Prawidłowe odżywianie jest jedną z kluczowych kwestii dobrej kondycji naszego umysłu i ciała, a spożywanie produktów, które zaburzają równowagę kwasowo-zasadową może stanowić przyczynę wielu chorób, takich jak osteoporoza, niedoczynność tarczycy czy nadciśnienie. Niektóre potrawy zakwaszają organizm, podczas gdy inne działają jak czynniki alkaliczne, które neutralizują szkodliwe kwasy. Autorzy prezentują proste metody oceny stopnia zakwaszenia własnego organizmu. Alfabetyczny spis produktów i...

Cena 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01001731

Marka: Studio Astropsychologii

Nazwisko tworzy charakter

Imię i nazwisko mówią o Tobie więcej niż myślisz. Kreują one bowiem Twój charakter! Dzięki tej książce dowiesz się, co to oznacza zarówno dla Ciebie, jak i dla wszystkich wokół. Nauczysz się mianowicie dokonywać analizy poszczególnych liter numerologicznego alfabetu. Dowiesz się, jak korzystać z magicznego kwadratu Lo Shu, kwadratu wedyjskiego i magicznego kwadratu Pitagorasa. Autorka podaje Ci gotową charakterystykę większości imion i wskazuje, jak możesz samodzielnie wyliczyć własną liczbę...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555238

Marka: Studio Astropsychologii

Zwierzę odbiciem ludzkiej duszy

Autorka tej publikacji to światowej sławy weterynarz homeopata. Partneruje jej jeden z największych współczesnych ekspertów z dziedziny psychosomatyki i badania umysłu. Dzięki tym dwóm niekwestionowanym autorytetom dowiesz się, jak dzięki zwierzętom otrzymać bezcenne informacje dotyczące problemów duchowych ich właścicieli. Dowiesz się, jaki wpływ na rozwój duchowy i osobisty ma odpowiednie traktowanie zwierząt. Uświadomisz sobie również, że złe traktowanie zwierząt odbija się na naszym...

Cena 29,15 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01557092

Marka: Wydawnictwo Vital

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Dowiedz się, kto kryje się za produktami oznaczonymi pozornie sprzyjającymi zdrowiu hasłami w stylu „wolne od…” albo „dla osób z nietolerancją…”. Zrozumiesz również, że nie istnieją żadne uzasadnienia horrendalnych cen, jakie one osiągają. Dajemy się złapać w pułapkę strachu przed pożywieniem, które ma rzekomo zabójcze właściwości. Wiele osób płaci krocie za pokarm mający chronić ich przed skutkami spożywania glutenu i innych związków. Tymczasem wiele nietolerancji nie wynika z rzeczywistego...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01001568

Marka: Studio Astropsychologii

Proś a będzie Ci dane

Od premiery filmu Sekret i zatytułowanej identycznie książki autorstwa Rhondy Byrne, setki tysięcy ludzi na całym świecie próbowało odmienić swoje życie. Na forach wykazywano jednak trudności w zastosowaniu Prawa Przyciągania w praktyce. Nieistotne, czy chodziło o przyciąganie pieniędzy, miłości czy innego bogactwa. Skąd te problemy? Niewiele osób wiedziało, że film i książka Sekret zawierały w sobie tylko część informacji ze źródłowego tekstu. Jest on teraz dostępny dla każdego w takim samym...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011159

Marka: Studio Astropsychologii

Praca z energią

Dzięki tej fascynującej książce w praktyce poczujesz moc uzdrawiających wibracji i wprowadzisz swoją energię na wyższy poziom. Poznasz zasady codziennego treningu duchowego, który poprawi twoje zdrowie i wzmocni rozwój duchowy. Stosując proste techniki uzdrawiające (w tym oczyszczanie czakr i meridianów), polepszysz jakość swojego życia i pozbędziesz się ograniczających cię blokad. Terapia bazująca na uzdrawianiu energią sprawi, że odzyskasz kontrolę nad własnym życiem i nadasz mu idealny...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011579

Marka: Wydawnictwo Vital

Pole elektromagnetyczne EMF

Telefony komórkowe, laptopy, tablety, kuchenki mikrofalowe, telewizory czy routery Wi-Fi. Wszystkie te urządzenia emitują niebezpieczne dla zdrowia pola elektromagnetyczne (nazywane również PEM lub EMF). Autor, światowej sławy lekarz, przedstawia najnowsze badania naukowe oraz opracowania z literatury fachowej, by pokazać Ci, w jaki sposób PEM oddziałują na zdrowie Twoje i Twoich najbliższych. Dowiedz się, czym jest PEM, brudna energia (elektrosmog) i kontrowersyjne 5G, poznaj ich...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555120

Marka: Studio Astropsychologii

Kurs rozwoju zdolności parapsychicznych

Każdy z nas posiada zdolności przewidywania przyszłości. Dzięki zaprezentowanej w książce autorskiej metodzie Free Soul nauczysz się w pełni wykorzystywać bezgraniczną energię i moc umysłu. Autor – Pete A. Sanders Jr – prowadzi naukowe badania i szkolenia w zakresie ludzkiego potencjału i możliwości mózgu. Przedstawia cztery główne obszary odbioru proroczej wiedzy czyli odczuwanie, widzenie, słyszenie i intuicja. Dokładnie opisuje w jaki sposób je wykorzystać, aby łatwiej radzić sobie z...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Gdy chcesz podjąć optymalną dla siebie decyzję, kieruj się przede wszystkim sygnałami wysyłanymi przez podświadomość i intuicję. Wbrew pozorom racjonalny umysł nie pomoże Ci w tym. Po lekturze tej książki będziesz wiedział, jak podejmować optymalne decyzje z korzyścią dla swojego zdrowia, szczęścia, rozwoju osobistego i rozwoju duchowego. Łącząc podświadomość i intuicję z pozytywnym myśleniem, otrzymasz skuteczne narzędzie ułatwiające wprowadzenie korzystnych zmian w Twoim życiu. Dodatkowo nauczysz się wykonywać prosty test długości ramion, który nie tylko ułatwi Ci znalezienie odpowiedzi na wiele codziennych pytań, ale też będzie stanowił wartościowe wsparcie w przypadku prowadzenia wielu terapii, w tym regulujących i uzdrawiających przepływ wewnętrznej energii.

Szczegóły produktu
01558093
9788373777798
ISBN
978-83-7377-779-8
Rok wydania
2016
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
160
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "TAK – NIE"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Goji jagody życia

Goji jagody życia

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Kod idealnej wagi

Kod idealnej wagi

Spacerując w promieniach słońca

Spacerując w promieniach słońca

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

Zielone koktajle

Zielone koktajle

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Podróż do sukcesu

Podróż do sukcesu

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01558083

Marka: Studio Astropsychologii

Boska i wojownicza

Autorka jest mistrzynią i nauczycielką, która utożsamia esencję wojowniczki i bogini w swoim życiu. Każda lekcja, której udziela, daje wgląd w sferę duchową, fizyczną i intelektualną i gwarantuje wzniesienie się na nowy poziom rozwoju duchowego. Dzięki niej poznasz wiele rytuałów i ćwiczeń, które Cię wesprą i zainspirują w drodze do odkrycia siebie i swoich potrzeb. Kiedy wyzwolisz i docenisz energię wojowniczki, staniesz się pewna siebie, wyznaczysz sobie nowe cele i pasje. Natomiast energia...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011356

Marka: Wydawnictwo Vital

Histamina a niebezpieczne alergeny

Zdrowo się odżywiasz, a mimo to czujesz się chory? Próbowałeś już wszystkiego, aby pozbyć się męczących Cię objawów, a liczne wizyty u lekarzy nie ujawniły żadnej przyczyny tego stanu rzeczy? Możliwe, że cierpisz na nietolerancję histaminy, która może być głównym winowajcą Twoich dolegliwości. Autorka, której dokuczało to schorzenie wyjaśnia w książce czym jest histamina, jak jej wysoki poziom w organizmie może być dla niektórych osób niebezpieczny oraz jak zapobiegać w takich przypadkach....

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011872

Marka: Studio Astropsychologii

Tai Chi Mistrzów

Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu powolnych i płynnych ruchów, które usprawniają nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływają na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, a także relaksację. Autor jest znanym trenerem i ekspertem Tai Chi Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób pozwala Twojemu ciału osiągnąć idealny stan równowagi i harmonii, a poprzez wykonywanie określonych...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011787

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta ketogeniczna

Przez ostatnie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555208

Marka: Studio Astropsychologii

Pozytywne picie

Życie jest zbyt krótkie, by tracić nad nim kontrolę. Poznaj unikalny system odzyskiwania władzy nad swoimi wyborami opierający się na trzech technikach łączących ciało i umysł – NLP, EFT i TFT. Pozwolą one na unikanie uzależnień – nie tylko od alkoholu. Wystarczy, że za pomocą palców opukasz punkty meridianowe na ciele, a momentalnie uzyskasz pełną władzę nad tym, czy i ile pijesz. Dzięki sprawdzonym metodom poradzisz sobie także z bólem, stresem, traumami, gniewem i depresją. Będziesz też w...

Cena 29,15 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011563

Marka: Wydawnictwo Vital

Skutecznie pokonaj przewlekły ból

Autor – specjalista terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak pozbyć się przewlekłego bólu mięśni dzięki technikom zintegrowanej terapii pozycyjnej. To metoda opierająca się na ćwiczeniach osteopatycznych, które naciągają i rozciągają mięśnie w celu wyeliminowania bólu oraz bezpiecznego przywrócenia równowagi mięśniowej. Wystarczy kilka minut dziennie, abyś pozbył się uciążliwego bólu i poczuł ulgę. Z książki dowiesz się, jak skutecznie, bez leków i operacji, pozbyć się stanów zapalnych...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558117

Marka: Wydawnictwo Vital

Imbir

Imbir jest jedną z najstarszych przypraw oraz roślin leczniczych świata. Używany jest również jako afrodyzjak. Dzięki jego działaniu można nie tylko zapobiegać chorobom, lecz także wspomagać skuteczność procesów leczniczych. W książce znajdziesz wszystkie schorzenia, które eliminuje oraz wiele przepisów jak z jego pomocą zadbać o skórę i włosy. Jest skutecznym środkiem łagodzącym ból gardła, a także objawy przeziębienia. Ułatwia nie tylko trawienie i przyswajanie pokarmów, ale również działa...

Cena 17,49 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011382

Marka: Studio Astropsychologii

Święta nauka przodków – droga do uzdrowienia

Dzięki tej publikacji zgłębisz świętą naukę przodków i poznasz tradycyjne techniki uzdrawiania amazońskich szamanów. Autor opisuje w niej święte ceremonie, praktyki i rytuały rdzennej ludności, a także ich życiowe sposoby na problemy dręczące współczesnego człowieka. Z jej pomocą odkryjesz prawdę o sobie i odblokujesz potencjał samouzdrawiania. Przekonasz się do naturalnych opcji pokonywania powszechnych chorób i dolegliwości. Szamani pokażą Ci, w jaki sposób uwolnić się od emocjonalnej...

Cena 34,93 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011371

Marka: Wydawnictwo Vital

Cztery proste masaże

Po całym dniu pracy i stresu, każdy z nas marzy, aby jak najszybciej się zrelaksować i odzyskać siły na kolejne obowiązki. Dodatkowo uśmierzyć ból pleców, ból mięśni czy ból stawów. Teraz to będzie łatwiejsze niż myślisz. Autorytet w dziedzinie masażu, czyli leczenia przez dotyk opracował i opisał techniki relaksacyjne, które pozwolą ci zadbać o zdrowie. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz, m.in. terapie manualne, takie jak: techniki masażu...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01001437

Marka: Studio Astropsychologii

Winka, nalewki i inne smakowitości

Najnowsze badania dowodzą, że terapeutyczny kieliszek zdrowej nalewki czy  dobrego wina uwzględniony w diecie, wpływa pozytywnie na poziom dobrego cholesterolu i zdrowe serce. A dzięki swoim antyskrzepowym właściwościom zmniejsza również ryzyko zatorów. Wino ułatwia trawienie, no i poprawia nastrój, czyli działa antystresowo. Dzięki sprawdzonym przepisom i recepturom na zdrowe nalewki, zioła i owoce nadadzą niezwykły koloryt, wspaniały aromat i niezapomniany smak domowym nalewkom tradycyjnym...

Cena 21,53 zł Cena podstawowa 29,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555150

Marka: Studio Astropsychologii

Jak czerpać zdrową energię z ziemi – Uziemienie

Poznaj rewolucyjną, nigdy wcześniej nie publikowaną metodę na bycie zdrowym. Ziemia daje nam naturalną energię uzdrawiającą, która jest dostępna dla każdego. Jest ona naładowana elektronami, które na każdego działają regenerująco. W książce znajdziesz metody, jak w prosty sposób uregulować i przywrócić prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dzięki podłączeniu się do energii Ziemi pozbędziesz się stanów zapalnych, bólu, zmęczenia, stresu czy problemów ze snem. Szybko zregenerujesz swój organizm,...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555162

Marka: Studio Astropsychologii

Odmładzanie organizmu

Upływające lata nie muszą już oznaczać ciągłego starzenia się duszy i ciała. Procesy te możesz nie tylko powstrzymać, ale i odwrócić. Wszystko za sprawą porad zawartych w tej książce. Lumira, rosyjska uzdrowicielka, czerpiąc z bogatego źródła rosyjsko-kazachskiej tradycji, rozwinęła skuteczną metodę samouzdrawiania i samoodnowy przeznaczoną specjalnie dla ludzi Zachodu. Możesz z niej skorzystać jeśli chcesz być młody i cieszyć się długim życiem. Pomoże Ci w tym mnóstwo prostych ćwiczeń i...

Cena 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011807

Marka: Studio Astropsychologii

Sekret medytacji samuraja

Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że regularne praktykowanie medytacji ma olbrzymi wpływ na stan zdrowia i jest doskonałą, a przy tym w pełni bezpieczną formą terapii. Służy zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i ułatwia osiągnięcie spokojnego umysłu. Medytacja redukuje stres, poprawia funkcjonowanie mózgu i staje się impulsem do odprężającego relaksu. Dzięki tej książce dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, stosując Metodę Całkowitego Ucieleśnienia (TEM). Opiera się ona na...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011497

Marka: Wydawnictwo Vital

Odżywianie mitochondrialne

Mitochondria to centra energetyczne komórek. To od nich zależy, czy wolne rodniki pozbawią nas zdrowia, młodości i witalności. Tymczasem każdy może zapewnić sobie zdrowie dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym i antyoksydantom. Autorzy wyjaśniają, jak powinieneś tego dokonać oraz przestrzegają przed szkodliwymi czynnikami takimi jak jedzenie gorszej jakości, ekstremalny styl życia, niewłaściwa woda, używki, trucizny środowiskowe, aldehydy, metale ciężkie czy elektrosmog. Dzięki ich...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011099

Marka: Studio Astropsychologii

Mądrość osła

Autor zdobył wielu zwolenników na całym świecie promując rosyjską filozofię zdrowia. W tej publikacji, często w dowcipny i prowokacyjny sposób, dostarcza wielu cennych informacji dotyczących odżywiania, odpoczynku, partnerstwa czy seksualności. Każdy rozdział jest usiany zabawnymi opowieściami, a kończy się zadaniami i ćwiczeniami, które mają zapoczątkować przemiany w Twoim życiu. Opisuje 33 prawdziwe przyczyny tego, że jesteśmy nieszczęśliwi, a ludzi i ich zachowanie porównuje od osłów....

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011925

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczne metody na PCOS

Autor bestsellera Kod otyłości łączy siły z naturopatką z zakresu PCOS, aby zaproponować kobietom metody zapobiegania i odwracania skutków tego schorzenia. Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszym zaburzeniem, które sprawia problemy z zajściem w ciążę. PCOS wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, nowotworu jajników i endometriozą oraz cukrzycy typu 2. W tym przewodniku Autorzy ujawniają podstawową przyczynę PCOS oraz objawy. Poznasz również skuteczne metody na...

Cena 46,51 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Zobacz także

Indeks: 01555022

Marka: Studio Astropsychologii

Wiem co myślisz

Czy można dowiedzieć się, co myśli druga osoba? Czy jest ktoś, kto mógłby odczytać nasze myśli? Thorsten Havener jest jednym z najbardziej znanych mistrzów sztuki rozszyfrowywania ludzkiego umysłu. To artysta prezentujący swoje niezwykłe umiejętności w zapierających dech widowiskach telewizyjnych i pokazach na żywo z udziałem publiczności. W książce przekazuje najważniejsze techniki odczytywania ludzkich myśli. Prezentuje listę instrumentów mentalnych oraz pokazuje, jak ich używać w życiu...

Cena 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558180

Marka: Studio Astropsychologii

Sukces z EFT

Autorka proponuje techniki EFT wraz ze zdjęciami i szczegółowym opisem. Dzięki nim pozbędziesz się stresu, negatywnych emocji, zyskasz pozytywne myślenie. Przyswoisz techniki uzdrawiające i polepszające koncentrację, które stanowią podstawę szybkiego podejmowania decyzji oraz sprawnego działania. Nazwiesz swoje lęki. Poznasz meridiany, system usuwania blokad w biznesie i sam opracujesz ćwiczenia, które wyeliminują lęk i opór przed zmianą. Możesz wykorzystać opisaną w książce metodę Kaizen,...

Cena 14,89 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555248

Marka: Studio Astropsychologii

Zrobisz co zechcę

Twój sukces, szczęście, rozwój duchowy i przebojowość zależą tylko od ciebie. Nie ma znaczenia, jak się czujesz, czy jesteś zestresowany, czy odprężony, możesz świadomie wpływać na siebie. Wykorzystasz te same techniki manipulacji, które stosują specjaliści od reklam czy psychologowie. Autor, zajmujący się terapią hipnozy i psychotroniką, pokazuje, jak rozpoznać działające na podświadomość formy manipulacji w codziennych sytuacjach. Za pomocą opisanych metod nauczysz się wywierania wpływu na...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011450

Marka: Studio Astropsychologii

EFT dla zdrowia

Techniki Emocjonalnej Wolności, lub po prostu EFT, to niezwykle skuteczna terapia radzenia sobie z nierozwiązanymi problemami, trudnymi emocjami, przekształcania przekonań i przeprogramowywania umysłu w celu osiągnięcia szczęścia i sukcesu. Metoda ta, popularnie określana „opukiwaniem”, jest wykorzystywana przez tysiące osób na całym świecie. Teraz i ty możesz zastosować ją, by wyeliminować problemy, takie jak niepokój, fobie, stres, depresja czy uzależnienia. Poza dolegliwościami o podłożu...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011484

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Coraz więcej ludzi zmaga się z chorobami nerwowymi. Sprawiają one, że nie potrafimy cieszyć się życiem, a stawienie czoła codziennym wyzwaniom wydaje się być ponad nasze siły. Tego typu dolegliwości nie tylko negatywnie wpływają na stan naszego zdrowia, ale też relacje z innymi ludźmi. Dzięki tej książce możesz pomóc zarówno sobie, jak i swoim najbliższym, których dotknęła choroba nerwowa. Skuteczność opracowanej przez Autorkę metody leczenia potwierdzają praktyki innych lekarzy oraz...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku